close
Wielkanoc u Ciebie w domu? LightBox kica z pomocą! Zamów potrawy na świąteczny stół – sprawdź TUTAJ.
+48 513 513 661
Zamów!
Zamów! EN
   

Ryby: kcal, wartości odżywcze – kalkulator kalorii ryb (strona 2)

Jesteś ciekawy ile kalorii ma marchewka albo ile weglowodanów zawiera batonik „Mars”? To jest miejsce, gdzie możesz to sprawdzić. Poznaj prawdę o produktach, które spożywasz.

>> Wyszukaj produkt


 

>> Wybierz kategorię

 

  • Morszczuk świeży

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    89 2.2 g 50 mg 0 g 0 g 17.2 g 23 mg 0.5 mg 41 mg

  • Okoń świeży

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    82 0.8 g 72 mg 0 g 0 g 18.4 g 26 mg 0.6 mg 20 mg

  • Pikling

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    215 14.3 g 90 mg 0 g 0 g 21.8 g 33 mg 1.4 mg 32 mg

  • Pstrąg strumieniowy, świeży

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    97 2.1 g 55 mg 0 g 0 g 19.2 g 26 mg 0.4 mg 24 mg

  • Pstrąg tęczowy, świeży

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    160 9.6 g 70 mg 0 g 0 g 18.6 g 25 mg 0.4 mg 18 mg

  • Sałatka pikantna z makreli

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    181 13.2 g 36 mg 6.9 g 1.3 g 10.2 g 31 mg 0.9 mg 25 mg

  • Sałatka z dorsza

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    187 13.9 g 27 mg 7.2 g 1.3 g 9.8 g 29 mg 0.7 mg 19 mg

  • Sandacz świeży

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    84 0.7 g 60 mg 0 g 0 g 19.2 g 29 mg 0.8 mg 49 mg

  • Śledź marynowany

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    192 12.6 g 60 mg 3.4 g 0 g 16.5 g 12 mg 0.7 mg 18 mg

  • Śledź solony

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    217 15.4 g 70 mg 0 g 0 g 19.8 g 39 mg 1.1 mg 62 mg

  • Śledź świeży

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    161 10.7 g 64 mg 0 g 0 g 16.3 g 24 mg 0.9 mg 32 mg

  • Śledź w śmietanie

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    97 6.2 g 28 mg 5.3 g 0.6 g 5.5 g 12 mg 0.5 mg 46 mg

  • Śledzie zawijane (rolmopsy)

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    104 7 g 30 mg 3 g 0.6 g 8 g 22 mg 0.6 mg 25 mg

  • Sola świeża

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    83 1.4 g 50 mg 0 g 0 g 17.5 g 49 mg 0.8 mg 29 mg

  • Szczupak świeży

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    82 0.8 g 63 mg 0 g 0 g 18.4 g 27 mg 0.6 mg 20 mg
Pokaż  
 1 2 3  
Strona 2 z 3
powrót do góry
Oferta  
LightBox  
Zamów już dziś  
Dla Klientów  
LightBox © 2023 Wszystkie prawa zastrzeżone
Wykorzystujemy technologię ciasteczek. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności. OK, lubię ciasteczka