Kalkulator kalorii

Jesteś ciekawy ile kalorii ma marchewka albo ile weglowodanów zawiera batonik „Mars”? To jest miejsce, gdzie możesz to sprawdzić. Poznaj prawdę o produktach, które spożywasz.

>> Wyszukaj produkt


 

>> Wybierz kategorię

 
  • Dorsz świeży

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    78 0.7 g 50 mg 0 g 0 g 17.7 g 25 mg 0.4 mg 9 mg
  • Dorsz świeży, filety bez skóry

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    70 0.3 g 50 mg 0 g 0 g 16.5 g 29 mg 0.6 mg 7 mg
  • Dorsz wędzony

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    94 0.5 g 50 mg 0 g 0 g 22.1 g 15 mg 1 mg 20 mg
  • Dorsz z rusztu

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    172 9.1 g 73 mg 0.6 g 0.2 g 22.1 g 33 mg 0.6 mg 17 mg
  • Flądra świeża

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    83 1.8 g 58 mg 0 g 0 g 16.5 g 24 mg 0.4 mg 27 mg
  • Halibut biały, świeży

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    98 1.9 g 41 mg 0 g 0 g 20.1 g 28 mg 0.5 mg 14 mg
  • Karp świeży

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    110 4.2 g 70 mg 0 g 0 g 18 g 12 mg 0.7 mg 10 mg
  • Karp z wody

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    102 3.7 g 60 mg 2 g 1 g 16 g 16 mg 0.8 mg 21 mg
  • Karp z wody (bez warzyw)

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    102 3.7 g 60 mg 2 g 1 g 16 g 16 mg 0.8 mg 21 mg
  • Łosoś świeży

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    201 13.6 g 70 mg 0 g 0 g 19.9 g 29 mg 1 mg 13 mg
  • Łosoś wędzony

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    162 8.4 g 70 mg 0 g 0 g 21.5 g 30 mg 0.5 mg 15 mg
  • Łosoś z rusztu

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    283 22.3 g 84 mg 0.6 g 0.2 g 20.7 g 32 mg 1.2 mg 19 mg
  • Makrela świeża

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    181 11.9 g 75 mg 0 g 0 g 18.7 g 30 mg 1 mg 12 mg
  • Makrela wędzona

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    221 15.5 g 70 mg 0 g 0 g 20.7 g 30 mg 1.2 mg 5 mg
  • Mintaj świeży

    Wartości odżywcze w 100g
    Kilokalorie Tłuszcz Cholesterol Węglowodany Błonnik Białko Magnez Żelazo Wapń
    73 0.6 g 71 mg 0 g 0 g 16.6 g 43 mg 0.2 mg 9 mg
powrót do góry
Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celach statystycznych, reklamowych, a przede wszystkim, aby ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Możesz je wyłączyć lub zmienić ustawienia służące do obsługi cookies w przeglądarce internetowej. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies. Więcej o plikach cookies tutaj.