Zamów! EN

Dieta Vege+Fish Dieta wegetariańska z rybami

Dieta pudełkowa wegetariańska z rybami

Cena jednego zestawu:

Całkowity koszt zamówienia:

Zamawiam!

Ile kalorii potrzebujesz?

zamknij W tej kaloryczności mamy również dietę Slim FLEX – wybierasz z 4 potraw na każdy posiłek! Tylko 6 zł więcej za dzień.
zamknij W tej kaloryczności mamy również dietę Slim FLEX – wybierasz z 4 potraw na każdy posiłek! Tylko 6 zł więcej za dzień.
zamknij W tej kaloryczności mamy również dietę Slim FLEX – wybierasz z 4 potraw na każdy posiłek! Tylko 6 zł więcej za dzień.
zamknij W tej kaloryczności mamy również dietę Optimum FLEX – wybierasz z 4 potraw na każdy posiłek! Tylko 6 zł więcej za dzień.

Ile posiłków?

zamknij
 
zamknij
 

Na jak długo?

Cena jednego zestawu:

Całkowity koszt zamówienia:

Zamawiam!

Dlaczego catering dietetyczny LightBox?

Wybierasz dietę

Chcesz mieć pewność,
że zdrowo się odżywiasz?

Vege+Fish to inspirowana kuchnią śródziemnomorską zbilansowana dieta, która otrzymała rekomendację Instytutu Żywności i Żywienia.
Wpisujesz kod

Nie masz czasu na układanie
jadłospisu i gotowanie?

Zrobią to za Ciebie doświadczeni dietetycy LightBox, a przygotowania potraw dopilnuje szef kuchni Łukasz Konik.
Składasz zamówienie

Cenisz świeżość
i wysoką jakość?

Zaopatrujemy się u sprawdzonych dostawców, a nasz kurier przywiezie Ci świeże posiłki 6 razy w tygodniu.
Składasz zamówienie

Chcesz decydować,
kiedy i gdzie
korzystasz z diety?

Możesz wprowadzać zmiany
w panelu Mój LightBox
najpóźniej do 13:00
w przeddzień dostawy
(na poniedziałek – do 13:00 w sobotę)

Poznaj jakość LightBox

dieta pudełkowa Vege+Fish
Dostawa świeżych posiłków
6 dni w tygodniu
Wartość odżywcza
na każdym zestawie
i posiłku
Wygodna ekotorba nadająca
się w 100% do recyklingu
Cenne żywieniowo gatunki ryb Atestowane pojemniki
bezpieczne przy podgrzewaniu
w kuchence mikrofalowej
Różnorodne źródła
białka roślinnego






Nie jadasz mięsa, ale doceniasz wartości odżywcze ryb?

woman

LightBox Vege+Fish to smaczna i urozmaicona dieta wegetariańska, uzupełniona o cenne żywieniowo ryby.

Dieta Vege+Fish to również dobry sposób na zdrowe odchudzanie – wystarczy wybrać jedną z niższych kaloryczności.

Dostępne kaloryczności:
1000, 1200, 1500 i 2000 kcal

Wiesz, co jesz

Dietetyczne dania LightBox Vege+Fish to bogaty
asortyment wysokiej jakości produktów
wysokiej jakosci produkty zbożowe
warzywa, owoce,
pełnoziarniste produkty
zbożowe o niskim
indeksie glikemicznym,
orzechy i nasiona
różne gatunki ryb
różne gatunki ryb
(np. łosoś, tuńczyk, dorsz,
miecznik)
wysokiej jakosci nabiał
produkty mleczne i jaja
Zbilansowana dieta Vege+Fish wykorzystuje różnorodne źródła wartościowego białka roślinnego, w tym nasiona roślin strączkowych czy tofu, a także mniej popularne i trudniej dostępne produkty, np. tempeh czy seitan. Wartościowym uzupełnieniem tej diety są ryby, zawierające pełnowartościowe białko, cenne witaminy i składniki mineralne, a także wielonienasycone kwasy tłuszczowe.

Zobacz menu na 4 tygodnie do przodu – tak będzie wyglądała Twoja zdrowa dieta wegetariańska z rybami.

Zbilansowana dieta LightBox Vege+Fish ma mało cholesterolu, sodu i cukrów prostych oraz dużo błonnika pokarmowego, odpowiedni udział energii z białka, węglowodanów i tłuszczów ogółem, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-6 i omega-3.

Policzyliśmy kalorie i ok. 80 makro/mikroelementów. Zadbaliśmy również o prawidłowe rozłożenie całodziennej energii na poszczególne posiłki.

A może wolisz inną zdrową dietę z oferty LightBox?

Dieta odchudzająca z wyborem menu
Slim FLEX

Dieta odchudzająca z wyborem menu

1000 / 1200 / 1500 kcal
od 67 zł/dzień
Zdrowy catering dietetyczny z wyborem menu
Optimum FLEX

Zdrowa dieta z wyborem menu

2000 / 2500 kcal
od 74 zł/dzień
Dieta dla aktywnych z wyborem menu
od 77 zł/dzień
Dieta odchudzająca
Slim

Dieta odchudzająca

1000 / 1200 / 1500 kcal
od 58 zł/dzień
Zdrowy catering dietetyczny
Optimum

Wzorcowa zdrowa dieta

1800 / 2000 / 2500 kcal
od 64 zł/dzień
Dieta dla aktywnych
Sport

Dieta dla aktywnych

2500 / 3000 / 4000 kcal
od 68 zł/dzień
Dieta pudełkowa bez ryb i owoców morza
No Fish

Dieta bez ryb i owoców morza

1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 58 zł/dzień
Dieta pudełkowa wegetariańska
Vege

Dieta wegetariańska

1000 / 1200 / 1500 / 2000 kcal
od 58 zł/dzień
Catering dietetyczny bez laktozy
Lactose Free

Dieta z nabiałem bezlaktozowym

1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 60 zł/dzień

Dieta wegetariańska z rybami LightBox Vege+Fish to menu dla osób, które nie jadają mięsa, ale doceniają wartości odżywcze ryb. Catering pudełkowy pomoże codziennie dbać o formę i zdrowie poprzez zbilansowane i świeże posiłki. To oszczędność czasu, wygoda oraz radość z pysznych dań skomponowanych przez doświadczonych dietetyków i przyrządzonych przez naszych kucharzy.

Co znajdziemy w diecie wegetariańskiej z rybami?

Vege+Fish to dieta laktoowowegetariańska (zawiera jaja, mleko i jego przetwory) uzupełniona o ryby, które są wartościowym źródłem białka, witamin i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Wśród różnych gatunków ryb, z których korzystamy przygotowując zdrowe potrawy w diecie Vege+Fish, są między innymi dorsz, tuńczyk, łosoś czy pstrąg. Nie tylko dostarczają organizmowi wartościowych składników, ale też świetnie smakują.

Catering pudełkowy LightBox Vege+Fish to rozwiązanie dla osób ceniących wysoką jakość i wygodę. Jedyne, co musisz zrobić, to wybrać odpowiedni wariant diety i zaplanować indywidualny kalendarz dostaw dopasowany do Twoich potrzeb, preferencji oraz planu tygodnia. Następnie wystarczy poczekać na kuriera, który będzie przywoził smaczne i świeże posiłki na każdy dzień tygodnia. Są one pakowane w atestowane pojemniki, które można podgrzewać w kuchence mikrofalowej i które w 100% nadają się do recyklingu. Urozmaicona dieta wegetariańska z rybami spełni oczekiwania każdego, kto dba o zdrowie i szczupłą sylwetkę oraz lubi ryby.

Jesteś alergikiem?

Posiłki LightBox Vege+Fish przygotowywane są z wykorzystaniem szerokiej gamy produktów spożywczych, w tym naturalnych produktów i ich pochodnych mogących powodować alergie lub reakcje nietolerancji. Są to: produkty zbożowe zawierające gluten, jaja, ryby, krewetki, orzechy, orzeszki ziemne, soja, mleko, seler, gorczyca, nasiona sezamu oraz łubin. Może to uniemożliwić stosowanie diety przez osoby uczulone na któryś z tych składników.

Jeśli nie tolerujesz innych niż w/w produktów, a nie wiesz, czy znajdują się one w posiłkach LightBox, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.

Masz pytania lub wątpliwości?

Prosimy przed złożeniem zamówienia o poinformowanie nas o wszelkich przeciwwskazaniach żywieniowych, związanych z chorobami nie tylko dietozależnymi.

Skontaktuj się z nami, a doradzimy Ci, jak dobrać dietę do Twoich potrzeb.

powrót do góry
Wykorzystujemy technologię ciasteczek. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności. OK, lubię ciasteczka