Dieta Vege+Fish

Dieta wegetariańska z rybami

1000 | 1200 | 1500 | 2000 kcal
LightBox Vege+Fish to zdrowa dieta laktoowowegetariańska, uzupełniona o cenne żywieniowo ryby.

Dlaczego catering dietetyczny LightBox?

zdrowa dieta

Chcesz mieć pewność,
że zdrowo się odżywiasz?

Vege+Fish to starannie zbilansowana dieta z rekomendacją Instytutu Żywności i Żywienia, inspirowana kuchnią śródziemnomorską.
wygodna dieta

Nie masz czasu na układanie
jadłospisu i gotowanie?

Zrobią to za Ciebie doświadczeni dietetycy LightBox, a przygotowania potraw dopilnuje szef kuchni Łukasz Konik.
smaczna dieta

Cenisz świeżość i wysoką
jakość?

Zaopatrujemy się u sprawdzonych dostawców, a nasz kurier przywiezie Ci świeże posiłki 6 razy w tygodniu.
elastyczna dieta

Chcesz decydować, jak i kiedy korzystasz z diety?

Wybierz dietę dla siebie i zaplanuj swój indywidualny kalendarz dostaw.

Poznaj jakość LightBox

dieta pudełkowa Vege+Fish Rekomendacja Instytutu
Żywności i Żywienia
Wartość odżywcza
na każdym zestawie
i posiłku
Estetyczne pudełko nadające
się do recyklingu
Cenne żywieniowo gatunki ryb Atestowane pojemniki
bezpieczne przy podgrzewaniu
w kuchence mikrofalowej
Różnorodne źródła
białka roślinnego






zdrowe odżywianie

NIE JADASZ MIĘSA, ALE DOCENIASZ WARTOŚCI ODŻYWCZE RYB?

LightBox Vege+Fish to smaczna i urozmaicona dieta laktoowowegetariańska, uzupełniona o cenne żywieniowo ryby.

Dieta Vege+Fish to również dobry sposób na zdrowe odchudzanie – wystarczy wybrać jedną z niższych kaloryczności.

Dostępne kaloryczności: 1000, 1200, 1500 i 2000 kcal

Zamów dietę

Wiesz, co jesz

Dietetyczne dania LightBox Vege+Fish to bogaty asortyment wysokiej jakości produktów

wysokiej jakosci produkty zbożowe
warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe o niskim indeksie glikemicznym, orzechy i nasiona
różne gatunki ryb
różne gatunki ryb (np. łosoś, tuńczyk, halibut, dorsz, miecznik)
wysokiej jakosci nabiał
produkty mleczne i jaja

Zbilansowana dieta Vege+Fish wykorzystuje różnorodne źródła wartościowego białka roślinnego, w tym nasiona roślin strączkowych czy tofu, a także mniej popularne i trudniej dostępne produkty, np. tempeh czy seitan. Wartościowym uzupełnieniem tej diety są ryby, zawierające pełnowartościowe białko, cenne witaminy i składniki mineralne, a także wielonienasycone kwasy tłuszczowe.

Zobacz menu na 4 tygodnie do przodu ze zdjęciami posiłków – tak będzie wyglądała Twoja zdrowa dieta wegetariańska z rybami.

Zbilansowana dieta LightBox Vege+Fish ma mało cholesterolu, sodu i cukrów prostych oraz dużo błonnika pokarmowego, odpowiedni udział energii z białka, węglowodanów i tłuszczów ogółem, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-6 i omega-3.

Policzyliśmy kalorie i ok. 80 makro/mikroelementów. Zadbaliśmy również o prawidłowe rozłożenie całodziennej energii na poszczególne posiłki.

Szukasz innej diety?

Dobierz dietę dla siebie

Jesteś alergikiem?

Posiłki LightBox Vege+Fish przygotowywane są z wykorzystaniem szerokiej gamy produktów spożywczych, w tym naturalnych produktów i ich pochodnych mogących powodować alergie lub reakcje nietolerancji. Są to: produkty zbożowe zawierające gluten, jaja, ryby, orzechy, orzeszki ziemne, soja, mleko, seler, gorczyca, nasiona sezamu oraz łubin. Może to uniemożliwić stosowanie diety przez osoby uczulone na któryś z tych składników.

Jeśli nie tolerujesz innych niż w/w produktów, a nie wiesz, czy znajdują się one w posiłkach LightBox, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.

Masz pytania lub wątpliwości?

Prosimy również przed złożeniem zamówienia o poinformowanie nas o wszelkich przeciwwskazaniach żywieniowych, związanych z chorobami nie tylko dietozależnymi.

Skontaktuj się z nami, a doradzimy Ci, jak dobrać dietę do Twoich potrzeb.

powrót do góry
Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celach statystycznych, reklamowych, a przede wszystkim, aby ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Możesz je wyłączyć lub zmienić ustawienia służące do obsługi cookies w przeglądarce internetowej. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies. Więcej o plikach cookies tutaj.