Rekomendacja Instytutu
LightBox Sport to dieta dla osób aktywnych, które wszystkiego potrzebują więcej: kalorii, wartościowych składników odżywczych i… czasu na trening. Ale choć sport wymaga wielu wyrzeczeń, to dieta sportowca może być smaczna i urozmaicona – taka właśnie jest nasza dieta LightBox Sport.
Dostępne kaloryczności: 2500, 3000 i 4000 kcal
Zawartość białka dziennie (średnio): 2500 kcal – 115 g | 3000 kcal – 139 g | 4000 kcal – 190 g
Smaczne i wartościowe posiłki LightBox Sport są przygotowywane z wysokiej jakości produktów.
Dieta sportowca lub osoby aktywnej fizycznie powinna być możliwie najbardziej urozmaicona – w ten sposób masz pewność, że Twój organizm otrzymuje wszystkie składniki odżywcze potrzebne do efektywnego treningu i budowania formy.
Zobacz menu na 4 tygodnie do przodu ze zdjęciami posiłków – tak będzie wyglądała Twoja zdrowa dieta sportowa.
LightBox Sport to dieta dla sportowca lub osoby aktywnej fizycznie, która wolny czas poświęca na trening, a planowanie diety, zakupy i gotowanie chce powierzyć ekspertom. Nasi dietetycy i szef kuchni zadbają, aby Twoja dieta sportowa pokrywała zwiększone zapotrzebowanie Twojego organizmu na składniki odżywcze, w tym białko, węglowodany i tłuszcze. Dieta Sport 2500 kcal zawiera średnio 115 g białka dziennie, dieta Sport 3000 kcal 139 g białka, a dieta Sport 4000 kcal – średnio 190 g białka dziennie. Bilans naszej diety uwzględnia również ok. 80 składników mineralnych oraz witamin.
Nasza dieta sportowca ma przy tym mało cholesterolu, sodu i cukrów prostych oraz dużo błonnika pokarmowego, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-6 i omega-3.
Zadbaliśmy również o prawidłowe rozłożenie całodziennej energii na poszczególne posiłki, a w każdym całodziennym zestawie jest przekąska okołotreningowa.
Zbilansowana dieta dla sportowca? LightBox Sport to najlepszy wybór!
Posiłki LightBox Sport przygotowywane są z wykorzystaniem szerokiej gamy produktów spożywczych, w tym naturalnych produktów i ich pochodnych mogących powodować alergie lub reakcje nietolerancji. Są to: produkty zbożowe zawierające gluten, jaja, ryby, krewetki, orzechy, orzeszki ziemne, soja, mleko, seler, gorczyca, nasiona sezamu oraz łubin. Może to uniemożliwić stosowanie diety przez osoby uczulone na któryś z tych składników.
Jeśli nie tolerujesz innych niż w/w produktów, a nie wiesz, czy znajdują się one w posiłkach LightBox, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.
Prosimy również przed złożeniem zamówienia o poinformowanie nas o wszelkich przeciwwskazaniach żywieniowych, związanych z chorobami nie tylko dietozależnymi.
Skontaktuj się z nami, a doradzimy Ci, jak dobrać dietę do Twoich potrzeb.
