LightBox Sport to dieta dla osób aktywnych, które wszystkiego potrzebują więcej: kalorii, wartościowych składników odżywczych i… czasu na trening.
Ale choć sport wymaga wielu wyrzeczeń, to dieta sportowca może być smaczna i urozmaicona – taka właśnie jest nasza dieta LightBox Sport.
Dostępne kaloryczności: 2500, 3000 i 4000 kcal
Zawartość białka dziennie (średnio):
2500 kcal – 115 g
3000 kcal – 139 g
4000 kcal – 190 g
Zawartość białka dziennie (średnio):
2500 kcal – 115 g
3000 kcal – 139 g
4000 kcal – 190 g
Zobacz menu na 4 tygodnie do przodu – tak będzie wyglądała Twoja zdrowa dieta sportowa.
LightBox Sport to dieta dla sportowca lub osoby aktywnej fizycznie, która wolny czas poświęca na trening, a planowanie diety, zakupy i gotowanie chce powierzyć ekspertom. Nasi dietetycy i szef kuchni zadbają, aby Twoja dieta sportowa pokrywała zwiększone zapotrzebowanie Twojego organizmu na składniki odżywcze, w tym białko, węglowodany i tłuszcze. Dieta Sport 2500 kcal zawiera średnio 115 g białka dziennie, dieta Sport 3000 kcal 139 g białka, a dieta Sport 4000 kcal – średnio 190 g białka dziennie. Bilans naszej diety uwzględnia również ok. 80 składników mineralnych oraz witamin.
Nasza dieta sportowca ma przy tym mało cholesterolu, sodu i cukrów prostych oraz dużo błonnika pokarmowego, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-6 i omega-3.
Zadbaliśmy również o prawidłowe rozłożenie całodziennej energii na poszczególne posiłki, a w każdym całodziennym zestawie jest przekąska okołotreningowa.
Zbilansowana dieta dla sportowca? LightBox Sport to najlepszy wybór!
Dieta pudełkowa Sport to dieta dla wszystkich osób aktywnych, które dbają o formę, a ich celem jest stawianie czoła sportowym wyzwaniom. Nie sposób temu sprostać bez odpowiedniego wsparcia organizmu zdrową i urozmaiconą dietą, bogatą w wartościowe składniki odżywcze.
Catering sportowy to jednak nie tylko wsparcie organizmu, ale też oszczędność czasu, który zamiast w kuchni można spędzić na treningu. Wiadomo – każdy trening przybliża do osiągnięcia zamierzonych wyników. Droga sportowca to droga pełna wyrzeczeń, jednak nie musi to oznaczać nudnego menu. Dieta Sport dostarcza optymalnego do budowania formy zestawu składników odżywczych i pokrywa zwiększone zapotrzebowanie między innymi na białko, tłuszcze oraz węglowodany. Dostępna jest w kilku wariantach. Dieta 4000 kcal dostarcza 190 g białka dziennie, 3000 kcal - 139 g, a 2500 kcal - 115 g. Nie ma potrzeby samodzielnego przygotowywania i dopasowywania jadłospisu – robią to eksperci przygotowujący Twój catering sportowy, bazując na swojej wiedzy i doświadczeniu.
W menu diety dla aktywnych LightBox Sport znajdują się posiłki doceniane nie tylko ze względu na wartości odżywcze, ale też na smak. Nie ma tam miejsca na monotonię. Oprócz dobrze znanych i lubianych dań kuchni polskiej, dieta Sport to również potrawy z innych zakątków świata, w tym takich krajów jak Hiszpania, Włochy, Grecja czy nawet odległa Azja. To sprawia, że każdy posiłek jest celebracją zdrowego stylu życia i bogactwa smaku.
Posiłki LightBox Sport przygotowywane są z wykorzystaniem szerokiej gamy produktów spożywczych, w tym naturalnych produktów i ich pochodnych mogących powodować alergie lub reakcje nietolerancji. Są to: produkty zbożowe zawierające gluten, jaja, ryby, krewetki, orzechy, orzeszki ziemne, soja, mleko, seler, gorczyca, nasiona sezamu oraz łubin. Może to uniemożliwić stosowanie diety przez osoby uczulone na któryś z tych składników.
Jeśli nie tolerujesz innych niż wymienione produktów, a nie wiesz, czy znajdują się one w posiłkach LightBox, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.
Przed złożeniem zamówienia prosimy o poinformowanie nas o wszelkich przeciwwskazaniach żywieniowych, związanych z chorobami nie tylko dietozależnymi.
Skontaktuj się z nami, a doradzimy Ci, jak dobrać dietę do Twoich potrzeb.
