Zamów! EN

Dieta sportowca LightBox Sport Jesz zdrowo – możesz więcej!

Dieta dla aktywnych

Cena jednego zestawu:

Całkowity koszt zamówienia:

Zamawiam!

Ile kalorii potrzebujesz?

Ile posiłków?

zamknij
 
zamknij
 

Na jak długo?

Cena jednego zestawu:

Całkowity koszt zamówienia:

Zamawiam!

Chcesz być w świetnej sportowej formie?

man

LightBox Sport to dieta dla osób aktywnych, które wszystkiego potrzebują więcej: kalorii, wartościowych składników odżywczych i… czasu na trening.

Ale choć sport wymaga wielu wyrzeczeń, to dieta sportowca może być smaczna i urozmaicona – taka właśnie jest nasza dieta LightBox Sport.

Dostępne kaloryczności: 2500, 3000 i 4000 kcal

Zawartość białka dziennie (średnio):
2500 kcal – 115 g
3000 kcal – 139 g
4000 kcal – 190 g

Zamów dietę!

Zawartość białka dziennie (średnio):
2500 kcal – 115 g
3000 kcal – 139 g
4000 kcal – 190 g

Zamów dietę!

Wiesz, co jesz

Smaczne i wartościowe posiłki LightBox Sport
są przygotowywane z wysokiej jakości produktów
wysokiej jakosci produkty zbożowe
warzywa, owoce,
pełnoziarniste produkty
zbożowe, orzechy i nasiona
wysokiej jakosci mięso
różne rodzaje drobiu
(kurczak, indyk, kaczka),
czerwonego mięsa
(wołowina, cielęcina
i jagnięcina) i ryb
(np. łosoś, tuńczyk, dorsz)
wysokiej jakosci nabiał
produkty mleczne i jaja
Dieta sportowca lub osoby aktywnej fizycznie powinna być możliwie najbardziej urozmaicona – w ten sposób masz pewność, że Twój organizm otrzymuje wszystkie składniki odżywcze potrzebne do efektywnego treningu i budowania formy.

Zobacz menu na 4 tygodnie do przodu – tak będzie wyglądała Twoja zdrowa dieta sportowa.

LightBox Sport to dieta dla sportowca lub osoby aktywnej fizycznie, która wolny czas poświęca na trening, a planowanie diety, zakupy i gotowanie chce powierzyć ekspertom. Nasi dietetycy i szef kuchni zadbają, aby Twoja dieta sportowa pokrywała zwiększone zapotrzebowanie Twojego organizmu na składniki odżywcze, w tym białko, węglowodany i tłuszcze. Dieta Sport 2500 kcal zawiera średnio 115 g białka dziennie, dieta Sport 3000 kcal 139 g białka, a dieta Sport 4000 kcal – średnio 190 g białka dziennie. Bilans naszej diety uwzględnia również ok. 80 składników mineralnych oraz witamin.

Nasza dieta sportowca ma przy tym mało cholesterolu, sodu i cukrów prostych oraz dużo błonnika pokarmowego, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-6 i omega-3.

Zadbaliśmy również o prawidłowe rozłożenie całodziennej energii na poszczególne posiłki, a w każdym całodziennym zestawie jest przekąska okołotreningowa.

Zbilansowana dieta dla sportowca? LightBox Sport to najlepszy wybór!

Dlaczego catering dietetyczny LightBox?

Wybierasz dietę

Chcesz mieć pewność,
że zdrowo się odżywiasz?

Dieta LightBox Sport zawiera 80 makro- i mikroskładników odżywczych w odpowiednich proporcjach.
Wpisujesz kod

Nie masz czasu na układanie
jadłospisu i gotowanie?

Zrobią to za Ciebie doświadczeni dietetycy LightBox, a przygotowaniem potraw zajmie się ekipa naszej kuchni.
Składasz zamówienie

Cenisz świeżość
i wysoką jakość?

Zaopatrujemy się u sprawdzonych dostawców, a nasz kurier przywiezie Ci świeże posiłki 6 razy w tygodniu.
Składasz zamówienie

Chcesz decydować,
kiedy i gdzie
korzystasz z diety?

Możesz wprowadzać zmiany
w panelu Mój LightBox
najpóźniej do 13:00
w przeddzień dostawy
(na poniedziałek – do 13:00 w sobotę)

Poznaj jakość LightBox

dieta pudełkowa
Dostawa świeżych posiłków
6 dni w tygodniu
Wartość odżywcza
na każdym zestawie
i posiłku
Wygodna ekotorba nadająca
się w 100% do recyklingu
Atestowane pojemniki
bezpieczne przy podgrzewaniu
w kuchence mikrofalowej
Wysokiej jakości składniki Zbilansowane, smaczne
i urozmaicone
posiłki






A może wolisz inną zdrową dietę z oferty LightBox?

Dieta odchudzająca z wyborem menu
Slim FLEX
1000 / 1200 / 1500 kcal
od 70 zł/dzień
Zdrowy catering dietetyczny z wyborem menu
Optimum FLEX
2000 / 2500 kcal
od 79 zł/dzień
Dieta dla aktywnych z wyborem menu
od 82 zł/dzień
Dieta ketogeniczna
Keto
1500 / 2000 / 2500 kcal
od 80 zł/dzień
Dieta Low IG
Low IG
1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 74 zł/dzień
Dieta DASH
DASH
1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 74 zł/dzień
Dieta odchudzająca
Slim
1000 / 1200 / 1500 kcal
od 59 zł/dzień
Zdrowy catering dietetyczny
Optimum
1800 / 2000 / 2500 kcal
od 69 zł/dzień
Dieta pudełkowa bez ryb i owoców morza
No Fish
1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 59 zł/dzień
Dieta pudełkowa wegetariańska
Vege
1000 / 1200 / 1500 / 2000 kcal
od 59 zł/dzień
Dieta pudełkowa wegetariańska z rybami
Vege+Fish
1000 / 1200 / 1500 / 2000 kcal
od 59 zł/dzień
Catering dietetyczny bez laktozy
Lactose Free
1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 63 zł/dzień

Dieta pudełkowa Sport to dieta dla wszystkich osób aktywnych, które dbają o formę, a ich celem jest stawianie czoła sportowym wyzwaniom. Nie sposób temu sprostać bez odpowiedniego wsparcia organizmu zdrową i urozmaiconą dietą, bogatą w wartościowe składniki odżywcze.

Catering sportowy to jednak nie tylko wsparcie organizmu, ale też oszczędność czasu, który zamiast w kuchni można spędzić na treningu. Wiadomo – każdy trening przybliża do osiągnięcia zamierzonych wyników. Droga sportowca to droga pełna wyrzeczeń, jednak nie musi to oznaczać nudnego menu. Dieta Sport dostarcza optymalnego do budowania formy zestawu składników odżywczych i pokrywa zwiększone zapotrzebowanie między innymi na białko, tłuszcze oraz węglowodany. Dostępna jest w kilku wariantach. Dieta 4000 kcal dostarcza 190 g białka dziennie, 3000 kcal - 139 g, a 2500 kcal - 115 g. Nie ma potrzeby samodzielnego przygotowywania i dopasowywania jadłospisu – robią to eksperci przygotowujący Twój catering sportowy, bazując na swojej wiedzy i doświadczeniu.

Dieta sportowa dla Ciebie!

W menu diety dla aktywnych LightBox Sport znajdują się posiłki doceniane nie tylko ze względu na wartości odżywcze, ale też na smak. Nie ma tam miejsca na monotonię. Oprócz dobrze znanych i lubianych dań kuchni polskiej, dieta Sport to również potrawy z innych zakątków świata, w tym takich krajów jak Hiszpania, Włochy, Grecja czy nawet odległa Azja. To sprawia, że każdy posiłek jest celebracją zdrowego stylu życia i bogactwa smaku.

Jesteś alergikiem?

Posiłki LightBox Sport przygotowywane są z wykorzystaniem szerokiej gamy produktów spożywczych, w tym naturalnych produktów i ich pochodnych mogących powodować alergie lub reakcje nietolerancji. Są to: produkty zbożowe zawierające gluten, jaja, ryby, krewetki, orzechy, orzeszki ziemne, soja, mleko, seler, gorczyca, nasiona sezamu oraz łubin. Może to uniemożliwić stosowanie diety przez osoby uczulone na któryś z tych składników.

Masz pytania lub wątpliwości?

Jeśli nie tolerujesz innych niż wymienione produktów, a nie wiesz, czy znajdują się one w posiłkach LightBox, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.

Przed złożeniem zamówienia prosimy o poinformowanie nas o wszelkich przeciwwskazaniach żywieniowych, związanych z chorobami nie tylko dietozależnymi.

Skontaktuj się z nami, a doradzimy Ci, jak dobrać dietę do Twoich potrzeb.

powrót do góry
Wykorzystujemy technologię ciasteczek. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności. OK, lubię ciasteczka