Dieta Optimum

Pokochasz zdrowe jedzenie

1800 | 2000 | 2500 kcal

Inspiracją dla diety LightBox Optimum jest najzdrowsza na świecie i bardzo lubiana kuchnia śródziemnomorska.

| Ile to kosztuje

Zamów

Chcesz mieć pewność,
że zdrowo się odżywiasz?

LightBox Optimum to starannie zbilansowana dieta z rekomendacją Instytutu Żywności i Żywienia.

Nie masz czasu na układanie
jadłospisu i gotowanie?

Zrobią to za Ciebie doświadczeni dietetycy LightBox, a przygotowania potraw dopilnuje szef kuchni Łukasz Konik.

Cenisz świeżość i wysoką
jakość?

Zaopatrujemy się u sprawdzonych dostawców, a nasz kurier przywiezie Ci świeże posiłki 6 razy w tygodniu.

Chcesz decydować, jak i kiedy korzystasz z diety?

Wybierz dietę dla siebie i zaplanuj swój indywidualny kalendarz dostaw.

Poznaj jakość LightBox

Rekomendacja Instytutu
Żywności i Żywienia Wartość odżywcza
na każdym zestawie
i posiłku Estetyczne pudełko nadające
się do recyklingu Atestowane pojemniki
bezpieczne przy podgrzewaniu
w kuchence mikrofalowej Wysokiej jakości składniki Zbilansowane, smaczne
i urozmaicone posiłki ․ ․ ․ ․ ․ ․

Chcesz już dziś zadbać o zdrowe jedzenie?

LightBox Optimum to smaczna i zbilansowana dieta, która zapewni Ci świetną formę bez martwienia się o zakupy i gotowanie.

Dostępne kaloryczności: 1800, 2000 i 2500 kcal

Zamów dietę

Wiesz, co jesz

Dietetyczne dania LightBox Optimum to bogaty asortyment wysokiej jakości produktów

warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe o niskim indeksie glikemicznym, orzechy i nasiona

różne rodzaje drobiu (kurczak, indyk, kaczka), czerwonego mięsa (wołowina, cielęcina i jagnięcina) i ryb (np. łosoś, tuńczyk, halibut)

produkty mleczne i jaja

Zobacz menu na 4 tygodnie do przodu ze zdjęciami posiłków – tak będzie wyglądała Twoja zdrowa dieta.

Zbilansowana dieta LightBox Optimum pokryje zapotrzebowanie Twojego organizmu na wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Ma mało cholesterolu, sodu i cukrów prostych oraz dużo błonnika pokarmowego, odpowiedni udział energii z białka, węglowodanów i tłuszczów ogółem, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-6 i omega-3.

Policzyliśmy kalorie i ok. 80 makro/mikroelementów. Zadbaliśmy również o prawidłowe rozłożenie całodziennej energii na poszczególne posiłki.

Chcesz schudnąć, a nie jesz mięsa, ryb lub nie tolerujesz laktozy?

Wybierz dietę LightBox Vege, No Fish, Vege+Fish lub Lactose Free.

Dobierz dietę dla siebie

Jesteś alergikiem?

Posiłki LightBox Optimum przygotowywane są z wykorzystaniem szerokiej gamy produktów spożywczych, w tym naturalnych produktów i ich pochodnych mogących powodować alergie lub reakcje nietolerancji. Są to: produkty zbożowe zawierające gluten, jaja, ryby, orzechy, orzeszki ziemne, soja, mleko, seler, gorczyca, nasiona sezamu oraz łubin. Może to uniemożliwić stosowanie diety przez osoby uczulone na któryś z tych składników.

Jeśli nie tolerujesz innych niż w/w produktów, a nie wiesz, czy znajdują się one w posiłkach LightBox, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.

Masz pytania lub wątpliwości?

Prosimy również przed złożeniem zamówienia o poinformowanie nas o wszelkich przeciwwskazaniach żywieniowych, związanych z chorobami nie tylko dietozależnymi.

Skontaktuj się z nami, a doradzimy Ci, jak dobrać dietę do Twoich potrzeb.

+48 513 513 661