Dieta LightBox Low IG to smaczna i urozmaicona dieta niskoglikemiczna, która pomoże Ci radzić sobie z insulinoopornością i cukrzycą typu II.
Posiłki w diecie Low IG bazują na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym, przygotowanych i skomponowanych w taki sposób, aby ich łączny ładunek glikemiczny był na niskim poziomie.
Dostępne kaloryczności: 1200, 1500, 2000 i 2500 kcal.
Zobacz menu na 10 dni do przodu – tak będzie wyglądała Twoja urozmaicona dieta Low IG.
Zbilansowana dieta LightBox Low IG pokryje zapotrzebowanie Twojego organizmu na wszystkie niezbędne składniki odżywcze. W procesie przygotowywania potraw wykorzystujemy naturalne substancje słodzące o niskim IG (syrop z agawy) lub zamienniki cukru (erytrytol, ksylitol), dzięki czemu obniżyliśmy zawartość węglowodanów prostych, a składniki posiłków mają niski lub średni indeks glikemiczny. A więc nie martw się – nie musisz rezygnować z kawałka ciasta na podwieczorek! Sekret tkwi również w obróbce składników oraz takiej ich kompozycji, aby łączny ładunek glikemiczny posiłków pozwalał Ci utrzymywać glikemię pod kontrolą.
Nasza dieta niskoglikemiczna ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego, odpowiedni udział energii z białka, węglowodanów i tłuszczów ogółem, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-6 i omega-3.
Policzyliśmy kalorie i ok. 80 makro/mikroelementów. Zadbaliśmy również o prawidłowe rozłożenie całodziennej energii na poszczególne posiłki.
Dieta pudełkowa Low IG to skuteczne wsparcie w regulacji Twojej gospodarki węglowodanowej – jest to dieta polecana przy insulinooporności i cukrzycy typu II. Dietetycy LightBox nie uważają jednak, że zdrowa dieta musi wymagać wyrzeczeń. Wręcz przeciwnie – to naszą rolą jest skomponować skuteczną dietę tak, aby każdy mógł się cieszyć pysznymi daniami z różnych stron świata, jednocześnie osiągając swój cel.
Dieta Low IG to różnorodna dieta skomponowana na bazie bogatobłonnikowych produktów zbożowych i warzyw oraz innych wartościowych składników, z dodatkiem naturalnych substancji słodzących o niskim IG (syrop z agawy) lub zamienników cukru (erytrytol, ksylitol). Dieta niskoglikemiczna zapewni Ci dobre samopoczucie poprzez ograniczone spożycie węglowodanów prostych. Dlatego idealnie sprawdzi się, jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę, ale nie masz czasu na gotowanie. Zespół dietetyków cateringu LightBox przygotuje jadłospis za Ciebie, a Ty zamiast martwić się o zakupy i gotowanie będziesz cieszyć się smacznymi posiłkami inspirowanymi kuchnią śródziemnomorską.
Dzięki niskoglikemicznej diecie LightBox Low IG Twój organizm otrzyma wszystko, co potrzeba, a więc możesz korzystać z tej diety tak długo, jak chcesz. Na każdy dzień otrzymasz zestaw gotowych posiłków o niskim indeksie glikemicznym, które zostały przygotowane przez naszych doświadczonych kucharzy ze świeżych produktów wysokiej jakości. Decydując się na catering pudełkowy LightBox wiesz, co jesz, ponieważ na każdym zestawie umieszczone są informacje o wartości odżywczej, a dodatkowo na każdym pojedynczym posiłku znajdziesz informacje o jego składnikach. Możesz też zapoznać się z tymi informacjami z wyprzedzeniem, jeszcze przed złożeniem zamówienia, w zakładce MENU na naszej stronie internetowej. Menu diety Low IG podajemy na 10 dni do przodu.
W posiłkach diety Low IG znajdziesz różne rodzaje mięsa i ryb, pełnoziarniste produkty zbożowe o niskim i średnim indeksie glikemicznym, bogactwo warzyw, wybrane rodzaje owoców, produkty mleczne i jaja, a także orzechy i pestki. Komponując dietę Low IG wzięliśmy pod uwagę nie tylko indeks glikemiczny poszczególnych produktów, ale też uwzględniliśmy ich wzajemne oddziaływanie i wpływ sposobu obróbki na łączny ładunek glikemiczny całego posiłku.
Posiłki LightBox Low IG przygotowywane są z wykorzystaniem szerokiej gamy produktów spożywczych, w tym naturalnych produktów i ich pochodnych mogących powodować alergie lub reakcje nietolerancji. Są to: gluten, jaja, ryby, krewetki, orzechy, orzeszki ziemne, soja, mleko, seler, gorczyca, nasiona sezamu oraz łubin (kolejność podajemy zgodnie ze stosownymi przepisami, nie według ilości/częstości występowania). Wymienione wyżej alergeny mogą również występować w posiłkach w śladowej ilości, nawet jeśli nie są wymienione w ich składnikach, ponieważ wykorzystywane są w naszym zakładzie. Może to uniemożliwiać stosowanie diety przez osoby uczulone na któryś z tych produktów.
Jeśli nie tolerujesz innych niż wymienione produktów, a nie wiesz, czy znajdują się one w posiłkach LightBox, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.
Przed złożeniem zamówienia prosimy o poinformowanie nas o wszelkich przeciwwskazaniach żywieniowych, związanych z chorobami nie tylko dietozależnymi.
Skontaktuj się z nami, a doradzimy Ci, jak dobrać dietę do Twoich potrzeb.
