Zamów! EN

Dieta pudełkowa Keto Nowy sposób na szczupłą sylwetkę

Dieta ketogeniczna

Cena jednego zestawu:

Całkowity koszt zamówienia:

Zamawiam!

Ile kalorii potrzebujesz?

Ile posiłków?

Dieta Keto to 3 posiłki dziennie:

  • śniadanie
  • obiad
  • kolacja

Na jak długo?

Cena jednego zestawu:

Całkowity koszt zamówienia:

Zamawiam!

Szukasz urozmaiconej diety ketogenicznej?

man

LightBox Keto to smaczna, różnorodna i zapewniająca uczucie sytości dieta z dużą ilością zdrowych tłuszczów, umiarkowaną ilością białka i oraz porządną porcją warzyw.

Inspiracją dla diety LightBox Keto są nowoczesne trendy żywieniowe stawiające na ograniczenie węglowodanów na rzecz tłuszczu i białka, dzięki czemu organizm wytwarza ciała ketonowe stanowiące alternatywne źródło energii.

Dostępne kaloryczności: 1500, 2000 i 2500 kcal.

Wiesz, co jesz

Potrawy w diecie LightBox Keto to bogaty asortyment wysokiej jakości produktów
wysokiej jakosci mięso
różne rodzaje tłuszczu i mięsa,
w tym drób (kurczak, indyk),
czerwone mięso (wieprzowina,
wołowina, cielęcina, jagnięcina)
oraz ryby (np. łosoś, tuńczyk, dorsz)
wartościowe tłuszcze roślinne
warzywa, wartościowe tłuszcze
roślinne, orzechy i nasiona,
niewielkie ilości owoców
i nasion roślin strączkowych,
wysokiej jakosci nabiał
produkty mleczne i jaja

Zobacz menu na 10 dni do przodu – tak będzie wyglądała Twoja dieta Keto.

Dieta LightBox Keto opiera się na wysokiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej podaży białka, przy niskiej podaży węglowodanów. Jednocześnie nasza dieta Keto zawiera solidną porcję warzyw oraz niewielką ilość owoców. Taka jej kompozycja obniża poziom glukozy we krwi, a organizm szuka dodatkowych źródeł energii poprzez proces ketozy, czyli spalania tłuszczów. Wzrost zawartości ciał ketonowych we krwi kosztem glukozy redukuje zarazem uczucie głodu. Dzięki temu dieta ketogeniczna prowadzi do szybkiego spadku masy ciała. Stosowanie diety keto, szczególnie w dłuższym okresie, należy jednak skonsultować z lekarzem lub dietetykiem, ponieważ jest to dieta o restrykcyjnych zasadach, innych niż reguły tradycyjnej dietetyki. Możliwe jest również uczucie dyskomfortu trawiennego lub bólu głowy czy ospałości w początkowym okresie stosowania diety keto, kiedy organizm przestawia się na nowy model odżywiania.

Dla kogo jest dieta Keto

Dieta LightBox Keto opracowaliśmy z myślą o osobach, które:

  • chcą zredukować masę ciała
  • cierpią na choroby neurologiczne (jak padaczka, choroba Parkinsona, choroba Alzheimera)
  • zmagają się z PCOS
  • mają stany zapalne w organizmie

Kto nie powinien stosować diety Keto:

  • kobiety w ciąży i karmiące piersią
  • osoby z cukrzycą typu I i hipoglikemią
  • osoby cierpiące na choroby układu sercowo-naczyniowego, z wysokim poziomem cholesterolu uwarunkowanym genetycznie, z chorobami nerek, trzustki, wątroby i dróg żółciowych
  • osoby z zaburzeniami metabolizmu tłuszczów
  • osoby cierpiące na refluks

Dlaczego catering dietetyczny LightBox?

Wybierasz dietę

Szukasz sposobu
na szczupłą sylwetkę?

LightBox Keto to starannie ułożona dieta składająca się z 3 posiłków bogatych w tłuszcze i białko, z dużą ilością warzyw.
Wpisujesz kod

Nie masz czasu na układanie
jadłospisu i gotowanie?

Zrobią to za Ciebie doświadczeni dietetycy LightBox, a przygotowaniem potraw zajmie się ekipa naszej kuchni.
Składasz zamówienie

Cenisz świeżość
i wysoką jakość?

Zaopatrujemy się u sprawdzonych dostawców, a nasz kurier przywiezie Ci świeże posiłki 6 razy w tygodniu.
Składasz zamówienie

Chcesz decydować,
kiedy i gdzie
korzystasz z diety?

Możesz wprowadzać zmiany
w panelu Mój LightBox
najpóźniej do 13:00
w przeddzień dostawy
(na poniedziałek – do 13:00 w sobotę)

Poznaj jakość LightBox

dieta pudełkowa Keto
Dostawa świeżych posiłków
6 dni w tygodniu
Wartość odżywcza
na każdym zestawie
i posiłku
Wygodna ekotorba nadająca
się w 100% do recyklingu
Atestowane pojemniki
bezpieczne przy podgrzewaniu
w kuchence mikrofalowej
Wysokiej jakości składniki Zbilansowane, smaczne
i urozmaicone
posiłki






A może wolisz inną dietę z oferty LightBox?

Dieta odchudzająca z wyborem menu
Slim FLEX
1000 / 1200 / 1500 kcal
od 70 zł/dzień
Zdrowy catering dietetyczny z wyborem menu
Optimum FLEX
2000 / 2500 kcal
od 79 zł/dzień
Dieta dla aktywnych z wyborem menu
od 82 zł/dzień
Dieta Low IG
Low IG
1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 74 zł/dzień
Dieta DASH
DASH
1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 74 zł/dzień
Dieta odchudzająca
Slim
1000 / 1200 / 1500 kcal
od 59 zł/dzień
Zdrowy catering dietetyczny
Optimum
1800 / 2000 / 2500 kcal
od 69 zł/dzień
Dieta dla aktywnych
Sport
2500 / 3000 / 4000 kcal
od 73 zł/dzień
Dieta pudełkowa bez ryb i owoców morza
No Fish
1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 59 zł/dzień
Dieta pudełkowa wegetariańska
Vege
1000 / 1200 / 1500 / 2000 kcal
od 59 zł/dzień
Dieta pudełkowa wegetariańska z rybami
Vege+Fish
1000 / 1200 / 1500 / 2000 kcal
od 59 zł/dzień
Catering dietetyczny bez laktozy
Lactose Free
1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 63 zł/dzień

Dieta pudełkowa LightBox Keto została skomponowana zgodnie z zyskującym obecnie popularność modelem żywienia opartym na wysokiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej ilości białka, przy minimalnej ilości węglowodanów. Uzupełnieniem tych produktów jest duża porcja warzyw każdego dnia, a także niewielki dodatek owoców. Dieta ketogeniczna zapewnia uczucie sytości i to pomimo, że zgodnie z jej założeniami składa się z 3 posiłków dziennie: śniadania, obiadu i kolacji.

Urozmaicona dieta na każdy dzień tygodnia!

Posiłki w każdym zestawie LightBox Keto przygotowywane są ze świeżych produktów wysokiej jakości i nie zawierają konserwantów ani żadnych substancji sztucznie przedłużających ich trwałość. Układając menu, nasi dietetycy zadbali, aby posiłki były urozmaicone – oznacza to, że każde danie przyrządzone jest z wielu różnych składników, a posiłki nie powtarzają się często, dzięki czemu unikniesz poczucia monotonii.

Jakie jest menu diety pudełkowej LightBox Keto?

Zamawiając catering pudełkowy LightBox wiesz, co jesz, ponieważ w naszym menu, a także na każdym zestawie i posiłku umieszczone są informacje o wartości odżywczej pojedynczych posiłków oraz całych zestawów. Menu diety LightBox Keto udostępniamy na 10 dni do przodu.

Jesteś alergikiem?

Posiłki LightBox Keto przygotowywane są z wykorzystaniem szerokiej gamy produktów spożywczych, w tym naturalnych produktów i ich pochodnych mogących powodować alergie lub reakcje nietolerancji. Są to: gluten, jaja, ryby, krewetki, orzechy, orzeszki ziemne, soja, mleko, seler, gorczyca, nasiona sezamu oraz łubin (kolejność podajemy zgodnie ze stosownymi przepisami, nie według ilości/częstości występowania). Wymienione wyżej alergeny mogą również występować w posiłkach w śladowej ilości, nawet jeśli nie są wymienione w ich składnikach, ponieważ wykorzystywane są w naszym zakładzie. Może to uniemożliwiać stosowanie diety przez osoby uczulone na któryś z tych składników.

Masz pytania lub wątpliwości?

Jeśli nie tolerujesz innych niż wymienione produktów, a nie wiesz, czy znajdują się one w posiłkach LightBox, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.

Przed złożeniem zamówienia prosimy o poinformowanie nas o wszelkich przeciwwskazaniach żywieniowych, związanych z chorobami nie tylko dietozależnymi.

Skontaktuj się z nami, a doradzimy Ci, jak dobrać dietę do Twoich potrzeb.

powrót do góry
Wykorzystujemy technologię ciasteczek. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności. OK, lubię ciasteczka