Dieta Gluten&Lactose Free

Urozmaicona dieta bezglutenowo-bezlaktozowa

1000 | 1200 | 1500 | 2000 | 2500 kcal
Wybierz Gluten&Lactose Free – zdrową dietę z certyfikatem Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.

Dlaczego catering dietetyczny LightBox?

zdrowa dieta

Chcesz mieć pewność,
że zdrowo się odżywiasz?

LightBox Gluten&Lactose Free to starannie zbilansowana dieta z rekomendacją Instytutu Żywności i Żywienia.
wygodna dieta

Nie masz czasu na układanie
jadłospisu i gotowanie?

Zrobią to za Ciebie doświadczeni dietetycy LightBox, a przygotowania potraw dopilnuje szef kuchni Łukasz Konik.
smaczna dieta

Cenisz świeżość i wysoką
jakość?

Zaopatrujemy się u sprawdzonych dostawców, a nasz kurier przywiezie Ci świeże posiłki 6 razy w tygodniu.
elastyczna dieta

Chcesz decydować, jak i kiedy korzystasz z diety?

Wybierz dietę dla siebie i zaplanuj swój indywidualny kalendarz dostaw.

Poznaj jakość LightBox

dieta pudełkowa Rekomendacja Instytutu
Żywności i Żywienia
Wartość odżywcza
na każdym zestawie
i posiłku
Estetyczne pudełko nadające
się do recyklingu
Atestowane pojemniki
bezpieczne przy podgrzewaniu
w kuchence mikrofalowej
Certyfikat „Menu bez glutenu” Bezpieczne produkty bezglutenowe
i bezlaktozowy nabiał
od renomowanych producentów






zdrowe odżywianie

Dolega Ci celiakia, alergia lub nadwrażliwość na gluten oraz nietolerancja laktozy?

Wybierz dietę LightBox Gluten&Lactose Free. Nasza dieta bezglutenowo-bezlaktozowa jest starannie zbilansowana i bezpieczna, a przy tym bardzo smaczna i urozmaicona.

Dieta Gluten&Lactose Free to również dobry sposób na zdrowe odchudzanie – wystarczy wybrać jedną z niższych kaloryczności. Dostępne kaloryczności: 1000, 1200, 1500, 2000 i 2500 kcal

Zamów dietę

Wiesz, co jesz

LightBox Gluten&Lactose Free to specjalistyczna dieta wykluczająca produkty zawierające białka zbóż: pszenicy, żyta, pszenżyta, jęczmienia i owsa; uwzględniająca bezlaktozowe mleko i produkty mleczne. Nasza zbilansowana dieta zawiera bogaty asortyment wysokiej jakości składników

bezglutenowe zamienniki
naturalnie bezglutenowe zamienniki tradycyjnych zbóż – amarantus, gryka i proso; quinoa, kukurydza i różne gatunki ryżu
owoce i warzywa
warzywa i owoce
orzechy i nasiona
wysokiej jakosci mięso
różne rodzaje drobiu (kurczak, indyk, kaczka), czerwonego mięsa (wołowina, cielęcina i jagnięcina) i ryb (np. łosoś, tuńczyk, halibut)
bezlaktozowe produkty mleczne
bezlaktozowe produkty mleczne
oraz jaja

Zobacz menu na 4 tygodnie do przodu ze zdjęciami posiłków – tak będzie wyglądała Twoja zdrowa dieta bez glutenu i laktozy.

Gluten&Lactose Free – bezpieczna dieta bezglutenowo-bezlaktozowa

Menu bez glutenu
Potrawy bezglutenowe w diecie LightBox Gluten&Lactose Free przygotowujemy z bezpiecznych produktów, zamieszczonych w wykazie produktów bezglutenowych Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. Zaopatrujemy się w nie u wiarygodnych producentów żywności bezglutenowej, m.in. Margita, Schar, Saluteo, Schnitzer, Bezgluten, Sam Mills, EcoProduct, Strawa, Dary Natury. Podobnie wybieramy produkty bezlaktozowe, kierując się ich jakością, w tym smakiem i wartością odżywczą, wybierając renomowane marki, jak Mlekovita, Łowicz, Mlekpol, Temar czy Arla Foods.
Przeszkoleni specjaliści
Posiłki diety LightBox Gluten&Lactose Free przygotowują specjalnie przeszkoleni pracownicy w kontrolowanych warunkach, osobno od naszych pozostałych diet. LightBox jest uczestnikiem Programu Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej – „Menu bez glutenu”, adresowanego do producentów żywności, którzy są w stanie zapewnić odpowiednie menu, surowce i warunki produkcji, aby przygotowywane posiłki były bezpieczne dla osób, które stosują dietę bezglutenową.
Skład
Dieta LightBox Gluten&Lactose Free ma mało cholesterolu, sodu i cukrów prostych oraz dużo błonnika pokarmowego, odpowiedni udział energii z białka, węglowodanów i tłuszczów ogółem, a także niski poziom nasyconych, a wysoki wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-6 i omega-3. Zadbaliśmy również o prawidłowe rozłożenie całodziennej energii na poszczególne posiłki. Dieta LightBox Gluten&Lactose Free to dobry sposób na zdrowe odchudzanie dla osób z nietolerancją pokarmową – wystarczy wybrać jedną z niższych kaloryczności.

Przeczytaj więcej o tym, czym jest nietolerancja glutenu i laktozy oraz jak powinna być skomponowana zdrowa dieta bezglutenowa i bezlaktozowa.

Szukasz innej diety?

Dobierz dietę dla siebie

Jesteś alergikiem?

Posiłki LightBox Gluten&Lactose Free przygotowywane są z wykorzystaniem szerokiej gamy produktów spożywczych, w tym naturalnych produktów i ich pochodnych mogących powodować alergie lub reakcje nietolerancji (inne niż na gluten i laktozę). Są to: jaja, ryby, orzechy, orzeszki ziemne, soja, mleko (bezlaktozowe), seler, gorczyca, nasiona sezamu oraz łubin. Może to uniemożliwić stosowanie diety przez osoby uczulone na któryś z tych składników.

Jeśli nie tolerujesz innych niż w/w produktów, a nie wiesz, czy znajdują się one w posiłkach LightBox, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny.

Masz pytania lub wątpliwości?

Prosimy również przed złożeniem zamówienia o poinformowanie nas o wszelkich przeciwwskazaniach żywieniowych, związanych z chorobami nie tylko dietozależnymi.

Skontaktuj się z nami, a doradzimy Ci, jak dobrać dietę do Twoich potrzeb.

powrót do góry
Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celach statystycznych, reklamowych, a przede wszystkim, aby ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Możesz je wyłączyć lub zmienić ustawienia służące do obsługi cookies w przeglądarce internetowej. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies. Więcej o plikach cookies tutaj.