Zamów! EN

Catering dietetyczny Rybnik –  jedz zdrowo, my będziemy liczyć kalorie

Dieta pudełkowa w Rybniku to rozwiązanie, które pozwala na przestrzeganie zasad zdrowego odżywiania bez martwienia się o czas potrzebny na zakupy, gotowanie itd. Dlatego, jeśli chcesz prowadzić zdrowy tryb życia, a jednocześnie masz sporo na głowie, koniecznie sprawdź, co oferuje LightBox!

Cena dziennego zestawu diety LightBox już od 50 zł
13 diet | 10 poziomów kaloryczności | 3, 4 lub 5 posiłków dziennie

Dopasuj dietę dla siebie

Zadzwoń i zamów zestaw próbny:
+48 513 513 661

Rybnik – dieta pudełkowa, dzięki której nie musisz martwić się o zakupy, gotowanie i planowanie posiłków

W dzisiejszych czasach wszyscy żyjemy szybko. Jeśli jesteś osobą zabieganą, a jednocześnie chcesz zdrowo się odżywiać, wiesz, jak trudno to połączyć. Na szczęście jest sposób na to, aby jeść zdrowe posiłki, nie tracąc czasu na zakupy, gotowanie i planowanie jadłospisu. To LightBox – catering dietetyczny (Rybnik)!

Nie chodzi tu o tradycyjne dania obiadowe typu ziemniaki, surówka, kotlet itp. zapakowane na wynos. Dieta pudełkowa to zupełnie coś innego. To zestaw składający się z 4 lub 5 posiłków, które są odpowiednio zbilansowane pod kątem kaloryczności i zawartości składników odżywczych. Za ich kompozycję odpowiada profesjonalny dietetyk, a za smak – doświadczeni kucharze. W związku z tym masz pewność, że każdego dnia otrzymasz zbilansowane, pyszne i urozmaicone posiłki.

Nie musisz martwić się o czas potrzebny na dojazd do sklepu, zrobienie zakupów, gotowanie i zmywanie. Odpada również problem z ważeniem produktów i sprawdzaniem ich kaloryczności – szczególnie jeśli jesteś na diecie odchudzającej lub masz zwiększone zapotrzebowanie na energię, białko itp. ze względu na aktywny tryb życia. To spora oszczędność czasu, który od teraz możesz przeznaczyć na swoje pasje, odpoczynek, spotkania ze znajomymi i co tylko chcesz!

Fit catering w Rybniku – plany żywieniowe o kaloryczności dostosowanej do Twoich potrzeb

Nadmierna masa ciała odbija się negatywnie na samopoczuciu, a także może być przyczyną problemów zdrowotnych. Dlatego, aby zadbać o swoje zdrowie, należy przestrzegać podstawowych zasad zdrowego stylu życia. Jednym z jego elementów jest odpowiednio zbilansowana dieta.

Jednak skąd masz wiedzieć, jaką kaloryczność powinien mieć jadłospis i jak zapewnić odpowiednie proporcje makroskładników? Jeśli masz problem z nadmierną masą ciała, konieczny będzie deficyt kaloryczny. Oznacza to, że Twój organizm będzie otrzymywał mniej kalorii, dzięki czemu zacznie pozyskiwać energię z tkanki tłuszczowej. Tu pojawia się pytanie, jaka jest najlepsza kaloryczność diety pudełkowej dla osób, które chcą schudnąć? Zazwyczaj zaleca się, aby przyjmowały one dziennie około 500 kcal mniej. Jednak najlepiej, jeśli skonsultujesz się z naszym dietetykiem. Pomoże Ci znaleźć odpowiedź na pytanie o to, jaki jest odpowiedni bilans kaloryczny dla Ciebie.

Jeśli Twoim celem jest redukcja masy ciała, polecamy Ci dietę pudełkową Slim. W naszej ofercie dostępna jest w kilku wersjach: 1000, 1200 lub 1500 kcal.

Dieta pudełkowa to idealna opcja jedynie dla osób, które chcą schudnąć! Ale w Rybniku catering dietetyczny LightBox ma też bogatą ofertę dla tych, którzy:

  • chcą prowadzić zdrowy styl życia i szukają diety pudełkowej, która zawiera mało cholesterolu, cukrów prostych oraz sodu;
  • mają zwiększone zapotrzebowanie na energię, białko, węglowodany itd. ze względu na intensywne treningi i potrzebę budowania masy mięśniowej;
  • chcą zamówić odpowiednio zbilansowane posiłki w wersji wegetariańskiej, które pozwolą im uniknąć niedoboru białka, żelaza itd.
  • eliminują z diety mięso i jego przetwory za to nie chcą rezygnować z ryb i owoców morza;
  • chcą otrzymać zbilansowaną dietę bez laktozy.

Każda dieta pudełkowa od LightBox dostępna jest w różnych wersjach kalorycznych. Dzięki temu jest dostosowana zarówno do potrzeb tych, którzy chcą zgubić zbędne kilogramy, jak i tych zadowolonych ze swojej masy ciała oraz osób aktywnych budujących masę mięśniową.

Jak złożyć zamówienie na catering dietetyczny?

Decyzja, że chcesz postawić na catering dietetyczny już podjęta? W takim razie nie pozostaje nic innego, jak zamówić dietę pudełkową! Nie musisz wychodzić z domu, czy gdzieś dzwonić. Wystarczy kilka kliknięć, aby posiłki dostarczane były pod wskazany adres.

Najpierw wejdź na stronę cateringu dietetycznego LightBox i kliknij przycisk zamówienia. W naszym sklepie internetowym wskaż wybraną dietę i kaloryczność, czas trwania zamówienia oraz kiedy chcesz otrzymać pierwszy zestaw. Te decyzje należą do Ciebie, ale jeśli potrzebujesz pomocy, możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem lub pomocy ze strony naszego Biura Obsługi Klienta. Zadzwoń pod numer 513 513 661.

Zdecyduj od kiedy chcesz otrzymywać fit posiłki – pamiętaj, że jeśli takie są Twoje potrzeby, będziemy je dostarczać w wybrane dni. W przypadku osób, które wcześniej nie zamawiały fit cateringu, często pojawiają się pytania o to, czy taka dieta pudełkowa będzie im smakować? Jeśli zdecydujesz się na catering dietetyczny LightBox nie musisz się o to martwić. Nasze posiłki przygotowane są ze świeżych produktów od sprawdzonych dostawców. Doświadczeni kucharze, którzy z nami pracują, potrafią wyczarować cuda np. fit torcik jagodowy z nasionami chia, omlet serowo-migdałowy z orzechami, zupę ramen, pstrąga w sosie koperkowym, kurczaka curry, eskalopki i wiele innych!

Zdrowe odżywianie nie jest tylko dla osób, które mają czas na kupowanie świeżych produktów, gotowanie i planowanie urozmaiconych posiłków. Zamów catering dietetyczny Light Box i przekonaj się, że możesz żyć zdrowo nawet przy intensywnym trybie życia.

Jaka dieta pudełkowa LightBox najlepiej pasuje do Ciebie?

Dieta odchudzająca z wyborem menu
Slim FLEX
1000 / 1200 / 1500 kcal
od 72 zł/dzień
Zdrowy catering dietetyczny z wyborem menu
Optimum FLEX
2000 / 2500 kcal
od 81 zł/dzień
Dieta dla aktywnych z wyborem menu
od 84 zł/dzień
Dieta ketogeniczna
Keto
1500 / 2000 / 2500 kcal
od 83 zł/dzień
Dieta Low IG
Low IG
1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 76 zł/dzień
Dieta ekonomiczna
Economy
1250 / 1600 kcal
od 50 zł/dzień
Dieta DASH
DASH
1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 77 zł/dzień
Dieta odchudzająca
Slim
1000 / 1200 / 1500 kcal
od 62 zł/dzień
Zdrowy catering dietetyczny
Optimum
1800 / 2000 / 2500 kcal
od 72 zł/dzień
Dieta dla aktywnych
Sport
2500 / 3000 / 4000 kcal
od 77 zł/dzień
Dieta pudełkowa bez ryb i owoców morza
No Fish
1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 63 zł/dzień
Dieta pudełkowa wegetariańska
Vege
1000 / 1200 / 1500 / 2000 kcal
od 63 zł/dzień
Dieta pudełkowa wegetariańska z rybami
Vege+Fish
1000 / 1200 / 1500 / 2000 kcal
od 63 zł/dzień
Catering dietetyczny bez laktozy
Lactose Free
1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 67 zł/dzień

Śląskie – Catering dietetyczny – gdzie dowozimy naszą dietę pudełkową?

Gdzie dowozimy

Dowozimy
do 3200 miejscowości w całej Polsce!

Sprawdź, czy LightBox przyjedzie do Ciebie
Pokaż listę większych miast
powrót do góry
Wykorzystujemy technologię ciasteczek. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności. OK, lubię ciasteczka