Zamów! EN

Dieta pudełkowa Otwock

Dla mieszkańców Otwocka, którzy dbają o zdrowe nawyki żywieniowe i chcą spożywać urozmaicone posiłki, mamy dobrą wiadomość – dieta pudełkowa od cateringu dietetycznego LightBox, który jako jedyny w Polsce uzyskał rekomendację Instytutu Żywności i Żywienia, jest już dostępna. Spełniamy oczekiwania najbardziej wymagających Klientów, dostarczając urozmaicone posiłki pod wskazany adres na terenie Otwocka. Nie masz czasu robić zakupów spożywczych i zastanawiać się, jakie dania przygotować na kolejny tydzień? Jesteś osobą zapracowaną i oszczędność czasu jest dla Ciebie sprawą kluczową? Nasza oferta to dla Ciebie świetne rozwiązanie. Możesz wybrać dietę dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb. Chcesz pożegnać się ze zbędnymi kilogramami, ale obawiasz się efektu jojo? A może wręcz przeciwnie – zależy Ci na nabraniu masy i poprawie tężyzny fizycznej? Bez względu na to, jaki przyświeca Ci cel żywieniowy, LightBox pomoże Ci go osiągnąć. Już dziś zamów dietę pudełkową!

Do dyspozycji masz naszych doświadczonych dietetyków, którzy chętnie doradzą i odpowiedzą na nurtujące kwestie w ramach bezpłatnych konsultacji codziennie pod numerem telefonu +48 513 513 661.

Cena dziennego zestawu diety LightBox już od 50 zł
13 diet | 10 poziomów kaloryczności | 3, 4 lub 5 posiłków dziennie

Dopasuj dietę dla siebie

Zadzwoń i zamów zestaw próbny:
+48 513 513 661

Co wyróżnia LightBox spośród innych firm cateringowych?

Jeśli zastanawiasz się, dlaczego warto wybrać nasz catering dietetyczny, spieszymy z odpowiedzią. Nasze zbilansowane posiłki powstają w oparciu o zalecenia WHO, programu UE „Promocja Zdrowego Serca – Europejski Konsensus", a także w zgodzie z wytycznymi Instytutu Żywności i Żywienia, który przeprowadził audyt w naszej firmie cateringowej. Specjaliści z IŻŻ orzekli, iż nasze jadłospisy spełniają normy żywieniowe i dostarczają właściwych proporcji składników odżywczych. Wybierając naszą dietę pudełkową, decydujesz się na sprawdzoną markę i dobrą jakość, a także zyskujesz pewność, że otrzymasz urozmaicone i zdrowe menu pokrywające zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne substancje.

Nasze menu opieramy na założeniach diety śródziemnomorskiej, z uwagi na jej udokumentowany pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Oczywiście w naszych posiłkach znajdują się też akcenty pochodzące z różnych kuchni świata. Zależy nam, aby menu nie było monotonne i chcemy zaoferować Ci najróżniejsze doznania smakowe. Nie zapominamy o kuchni polskiej, która ma wielu zwolenników, dlatego przyrządzamy dania wzorowane na regionalnych specjałach z różnych zakątków naszego kraju. Każda potrawa przygotowywana jest w zdrowej wersji.

Dieta pudełkowa Otwock – jak dbamy o bezpieczeństwo i wysoką jakość naszych posiłków?

Zdrowe odżywianie, to nie tylko zbilansowana dieta i jej odpowiednia kaloryczność. Istotne są także warunki, w jakich przygotowywane są dania. LightBox posiada własne Centrum Produkcyjne, z którego diety rozwożone są pod wskazane lokalizacje na terenie całej Polski. Nie działamy w systemie franczyzowym, bo chcemy mieć wszystko pod kontrolą, aby zapewnić każdemu klientowi najwyższą jakość diety. W naszym Centrum funkcjonuje system HACCP (Hazard Analysis Critical Control Points, czyli Analiza Zagrożeń i Krytyczne Punkty Kontroli), który pozwala eliminować potencjalne zagrożenia mogące pojawić się przy produkcji i dystrybucji żywności.

Nasza kuchnia jest wyposażona w sprzęty wysokiej jakości, co pozwala na przygotowywanie smacznych posiłków w wersji light. Dodatkowo przeznaczyliśmy środki na innowacyjne technologie schładzania potraw po ich przyrządzeniu. W trosce o zdrowie naszych Klientów przeprowadzamy badania przechowalnicze dań, aby znać ich terminy przydatności do spożycia. Gotowe, całodzienne zestawy dań umieszczamy w specjalnych pojemnikach, które są certyfikowane do kontaktu z żywnością. Diety pudełkowe pakowane są w ekologiczne torby i przewożone samochodami-chłodniami pod wskazane adresy.

Nie wiesz jaką dietę pudełkową wybrać? Pomożemy Ci, w podjęciu decyzji.

W naszej ofercie znajdziesz między innymi dietę:

  • Optimum – stworzoną dla tych, którzy chcą racjonalnie się odżywiać, a zróżnicowane menu zapewnia urozmaicenie i pozwala odkrywać nowe smaki
  • Sport – dedykowaną osobom regularnie trenującym, bądź pragnącym zwiększyć masę mięśniową wspomagając się właściwym odżywianiem
  • Vege – przygotowaną dla klientów rezygnujących z produktów pochodzenia zwierzęcego. Istnieje też wariant diety wegetariańskiej zawierającej ryby.
  • Slim przeznaczoną dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy i zmniejszyć masę ciała
  • Low IG, czyli dietę niskoglikemiczną dla osób, które chcą kontrolować poziom cukru we krwi.
  • DASH, czyli dietę śródziemnomorską o obniżonej zawartości soli – dla zdrowego serca.
  • Keto, smaczną, różnorodną i zapewniającą uczucie sytości dietę z dużą ilością zdrowych tłuszczów, umiarkowaną ilością białka i oraz porządną porcją warzyw.

Możesz wybrać także dietę bezlaktozową, jeśli borykasz się z nietolerancją cukru mlecznego, czyli laktozy. Do Klientów, którym nie smakują ryby i owoce morza, kierujemy dietę No Fish.

Dieta ketogeniczna
Keto
1500 / 2000 / 2500 kcal
od 83 zł/dzień
Dieta Low IG
Low IG
1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 76 zł/dzień
Dieta ekonomiczna
Economy
1250 / 1600 kcal
od 50 zł/dzień
Dieta DASH
DASH
1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 77 zł/dzień
Dieta odchudzająca
Slim
1000 / 1200 / 1500 kcal
od 62 zł/dzień
Zdrowy catering dietetyczny
Optimum
1800 / 2000 / 2500 kcal
od 72 zł/dzień
Dieta dla aktywnych
Sport
2500 / 3000 / 4000 kcal
od 77 zł/dzień
Dieta pudełkowa bez ryb i owoców morza
No Fish
1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 63 zł/dzień
Dieta pudełkowa wegetariańska
Vege
1000 / 1200 / 1500 / 2000 kcal
od 63 zł/dzień
Dieta pudełkowa wegetariańska z rybami
Vege+Fish
1000 / 1200 / 1500 / 2000 kcal
od 63 zł/dzień
Catering dietetyczny bez laktozy
Lactose Free
1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 67 zł/dzień

Dbając o Twoje samopoczucie, nie chcemy dawać Ci powodu do odczuwania monotonii wywołanej powielaniem tych samych zestawów całodziennej diety w niewielkich odstępach. By temu zaradzić, na każdy rodzaj diety przypada około 250 potraw zebranych w 36 zestawów, które nie są dublowane przez ponad 5 tygodni. Z menu wybranej diety zapoznasz się do 4 tygodni w przód.

Catering dietetyczny Otwock – indywidualny wybór menu

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom Klientów, stworzyliśmy dietę FLEX, gdzie oferujemy wybór spośród 4 różnych dań na każdy posiłek. Łącznie dostajesz od nas 20 propozycji posiłków dziennie. Inspiracją jest niskokaloryczna i lekka kuchnia śródziemnomorska z bogactwem warzyw, owoców morza, ryb. Tworzymy wg jej założeń pyszne dania zawierające mieszanki aromatycznych ziół wspomagających procesy trawienne. W celu urozmaicenia jadłospisów wzorujemy się także na przepisach spoza krajów europejskich, bo wiemy, że takie oryginalne receptury mają wielu zwolenników. Co powiesz na kuchnię azjatycką lub meksykańską? Polskie specjały też znajdziesz w naszych dietach, ale nie martw się o ich kaloryczność i zawartość tłuszczu. Potrawy przyrządzamy w wersji fit, aby proces odchudzania nie uległ zaburzeniu.

Posiłki przygotowywane są w miarę możliwości na bazie sezonowych produktów zakupionych od lokalnych dostawców. Nigdy nie zdajemy się na przypadek, zawsze nabywamy żywność u sprawdzonych producentów.

 Opcja FLEX, to także możliwość dokupienia posiłków dla bliskich. Nie musisz zamawiać dla nich tych samych posiłków, co dla siebie, ponieważ zdajemy sobie sprawę, że każdy ma inne preferencje smakowe. Dla dodatkowych dań oferujemy wybór menu, więc możesz zamówić kilka różnych obiadów lub śniadań. Nie ma ograniczeń co do ilości dodatkowych posiłków, więc śmiało zamawiaj tyle, ile potrzebujesz. Kaloryczność też wybierz według potrzeb – w niczym Cię nie ograniczamy. Chcesz zmodyfikować zamówienie, bo zmieniły się plany? Wejdź na mój LightBox i anuluj zestawy z dodatkowymi daniami lub przesuń je na inny dzień.

Jeśli jesteś osobą, której permanentnie brakuje czasu, ale chcesz zdrowo się odżywiać, postaw na naszą zbilansowaną dietę pudełkową. Jeśli catering dietetyczny w Otwocku, to tylko LightBox.

Jaka dieta pudełkowa LightBox najlepiej pasuje do Ciebie?

Dieta odchudzająca z wyborem menu
Slim FLEX
1000 / 1200 / 1500 kcal
od 72 zł/dzień
Zdrowy catering dietetyczny z wyborem menu
Optimum FLEX
2000 / 2500 kcal
od 81 zł/dzień
Dieta dla aktywnych z wyborem menu
od 84 zł/dzień
Dieta ketogeniczna
Keto
1500 / 2000 / 2500 kcal
od 83 zł/dzień
Dieta Low IG
Low IG
1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 76 zł/dzień
Dieta ekonomiczna
Economy
1250 / 1600 kcal
od 50 zł/dzień
Dieta DASH
DASH
1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 77 zł/dzień
Dieta odchudzająca
Slim
1000 / 1200 / 1500 kcal
od 62 zł/dzień
Zdrowy catering dietetyczny
Optimum
1800 / 2000 / 2500 kcal
od 72 zł/dzień
Dieta dla aktywnych
Sport
2500 / 3000 / 4000 kcal
od 77 zł/dzień
Dieta pudełkowa bez ryb i owoców morza
No Fish
1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 63 zł/dzień
Dieta pudełkowa wegetariańska
Vege
1000 / 1200 / 1500 / 2000 kcal
od 63 zł/dzień
Dieta pudełkowa wegetariańska z rybami
Vege+Fish
1000 / 1200 / 1500 / 2000 kcal
od 63 zł/dzień
Catering dietetyczny bez laktozy
Lactose Free
1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 67 zł/dzień

Mazowieckie – Catering dietetyczny – gdzie dowozimy naszą dietę pudełkową?

Gdzie dowozimy

Dowozimy
do 3200 miejscowości w całej Polsce!

Sprawdź, czy LightBox przyjedzie do Ciebie
Pokaż listę większych miast
powrót do góry
Wykorzystujemy technologię ciasteczek. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności. OK, lubię ciasteczka