Zamów! EN

Catering dietetyczny – fakty i mity

LightBox LightBox  
ODCHUDZANIE PORADY
 

Catering dietetyczny jest coraz popularniejszy. To niezwykle wygodna forma diety – posiłki są codziennie dostarczane do domu. Wiele osób decyduje się na tego typu rozwiązanie, ponieważ nie ma czasu na przygotowywanie dietetycznych posiłków, a chce się zdrowo odżywiać. Jednak dieta pudełkowa to temat wielu mitów. Jaka jest prawda?

dieta pudełkowa Warszawa

@ LightBox - Krzysztof Lewit

Fakt – posiłki są zbilansowane

Nie każdy ma wiedzę na temat odpowiedniego komponowania posiłków, a jest to niezwykle ważne nie tylko dla osób, które chcą schudnąć, ale również dla wszystkich, którzy po prostu chcą dobrze się odżywiać. To co jesz w znaczący sposób wpływa na Twoje ciało i umysł. Jedzenie dietetyczne dostępne w diecie pudełkowej jest bilansowane przed dietetyków, tak by dostarczyć Twojemu organizmowi niezbędne składniki pokarmowe, witaminy i mikroelementy w prawidłowych proporcjach.

Fakt – wybierając dietę pudełkową oszczędzasz czas

Czy zdarza Ci się nie mieć czasu na ugotowanie posiłków na cały dzień? Czy sięgasz wówczas po niezdrowe przekąski? Chyba każdy z nas był w sytuacji, kiedy nie miał czasu iść na porządny obiad, więc kupił hot-doga czy drożdżówkę w pobliskim sklepie. Nie tędy droga! Odżywianie wpływa nie tylko na sylwetkę, ale również samopoczucie. Gdy nie masz na nic czasu, żyjesz w biegu, a na dodatek musisz poświęcić wieczór na ugotowanie obiadu na kolejny dzień, zwyczajnie tracisz motywację  i dobry humor! Z tego względu catering dietetyczny jest tak chętnie wybierany – posiłki na cały dzień dostarczane są prosto pod drzwi, a Ty nie musisz się o nic martwić. Czas, który normalnie poświęcasz na wizytę w supermarkecie i gotowanie możesz teraz przeznaczyć na spotkania z przyjaciółmi czy aktywność fizyczną.

Mit – catering dietetyczny to dieta odchudzająca

To mit, że catering dietetyczny przeznaczony jest tylko dla osób, które chcą stracić zbędne kilogramy. Dieta to nie odchudzanie, ale sposób na zdrowe życie. Oferta cateringów dietetycznych obejmuje dietę z wyborem posiłków, bez laktozy, dla wegetarian czy dla aktywnych. Kaloryczność posiłków na cały dzień jest zróżnicowana – od 1000 do 4000 kcal i uwzględnia potrzeby i preferencje osoby zamawiającej.

Mit – dieta tylko dla bogaczy

Wiele osób, które wzbraniają się przed dietą pudełkową uważa, że jest to bardzo drogie rozwiązanie. Ale chwileczkę! Kiedy jesteś cały dzień poza domem, najczęściej żywisz się na mieście. Warto podsumować wydatki na jedzenie – kupujesz obiad w bufecie firmowym lub idziesz na lunch w okolicy, kupujesz po drodze przekąski, batoniki, koktajle i wiele innych produktów, które kupowane pojedynczo wydają się niedrogie. Na dodatek jedziesz po pracy samochodem do supermarketu, wydając pieniądze na paliwo. Zapewne też często kupujesz więcej niż bylo w planach i żywność może się zmarnować. Koniec końców może się okazać, że wydajesz tyle samo pieniędzy, ile kosztuje catering dietetyczny.

Mit – posiłki są monotonne

Nic bardziej mylnego. Dietę ustalają dietetycy, chcąc zapewnić jak najbardziej różnorodne posiłki. Dzięki temu dostarczysz organizmowi kluczowe dla zdrowia składniki odżywcze i witaminy. Catering dietetyczny (Warszawa i ponad 70 miast w Polsce) LightBox proponuje coś zupełnie wyjątkowego FLEX, czyli dietę z wyborem menu. Takie rozwiązanie daje pewność, że będziesz jeść tylko to, co lubisz, bo codziennie do wyboru masz aż 20 dań, po 4 na każdy z 5 posiłków. Codziennie otrzymujesz inne dania, na które masz ochotę, więc posiłki się nie nudzą. W końcu dieta to styl życia, a Ty masz czerpać z niej przyjemność.

 

Kategorie

Ostatnio dodane

Dieta bez laktozy - kto powinien ją stosować?
Dieta bez laktozy - kto powinien ją stosować?
Kompulsywne objadanie się
Kompulsywne objadanie się
Otyłość gynoidalna i otyłość androidalna
Otyłość gynoidalna i otyłość androidalna
Jak zdrowo schudnąć w miesiąc?
Jak zdrowo schudnąć w miesiąc?
Senność po jedzeniu
Senność po jedzeniu

Jaka dieta pudełkowa LightBox najlepiej pasuje do Ciebie?

diets-alt-slim-flex
Slim FLEX
1000 / 1200 / 1500 kcal
od 69 zł/dzień
diets-alt-optimum-flex
Optimum FLEX
2000 / 2500 kcal
od 78 zł/dzień
diets-alt-sport-flex
od 81 zł/dzień
diets-alt-slim
Slim
1000 / 1200 / 1500 kcal
od 58 zł/dzień
diets-alt-optimum
Optimum
1800 / 2000 / 2500 kcal
od 68 zł/dzień
diets-alt-sport
Sport
2500 / 3000 / 4000 kcal
od 72 zł/dzień
diets-alt-no-fish
No Fish
1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 58 zł/dzień
diets-alt-vege
Vege
1000 / 1200 / 1500 / 2000 kcal
od 58 zł/dzień
diets-alt-vege-plus-fish
Vege+Fish
1000 / 1200 / 1500 / 2000 kcal
od 58 zł/dzień
diets-alt-lactose-free
Lactose Free
1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 62 zł/dzień

Inne artykuły, które mogą Cię zaciekawić

powrót do góry
Wykorzystujemy technologię ciasteczek. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności. OK, lubię ciasteczka