Zamów! EN

Diety

FLEX

z wyborem menu

diets-list-fh-alt
Dieta odchudzająca z wyborem menu
Slim FLEX
1000 / 1200 / 1500 kcal
od 70 zł/dzień
Zdrowy catering dietetyczny z wyborem menu
Optimum FLEX
2000 / 2500 kcal
od 79 zł/dzień
Dieta dla aktywnych z wyborem menu
od 82 zł/dzień
Dodatkowe posiłki
Dodatkowe posiłki
Dodaj do zamówienia FLEX posiłki dla
bliskich i miej spokój od gotowania!

Możesz wybrać dowolne posiłki
na dowolne dni Twojego zamówienia.
od 11,20 zł/posiłek
 

Nowe diety pudełkowe

w ofercie LightBox!

Dieta ketogeniczna
Keto
1500 / 2000 / 2500 kcal
od 80 zł/dzień
Dieta Low IG
Low IG
1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 74 zł/dzień
Dieta DASH
DASH
1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 74 zł/dzień

A może...

wolisz inną gotową

dietę pudełkową

z oferty LightBox?

Dieta odchudzająca
Slim
1000 / 1200 / 1500 kcal
od 59 zł/dzień
Zdrowy catering dietetyczny
Optimum
1800 / 2000 / 2500 kcal
od 69 zł/dzień
Dieta dla aktywnych
Sport
2500 / 3000 / 4000 kcal
od 73 zł/dzień
Dieta pudełkowa bez ryb i owoców morza
No Fish
1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 59 zł/dzień
Dieta pudełkowa wegetariańska
Vege
1000 / 1200 / 1500 / 2000 kcal
od 59 zł/dzień
Dieta pudełkowa wegetariańska z rybami
Vege+Fish
1000 / 1200 / 1500 / 2000 kcal
od 59 zł/dzień
Catering dietetyczny bez laktozy
Lactose Free
1000 / 1200 / 1500 / 2000 / 2500 kcal
od 63 zł/dzień

Dieta pudełkowa LightBox – jak działa catering dietetyczny z wyborem menu?

zdrowe jedzenie
TY wybierasz dietę
13 diet (w tym 3 z wyborem menu)
8 poziomów kaloryczności
od 3 do 5 posiłków dziennie
dania dietetyczne
MY przygotowujemy
Doświadczony dietetyk, wysokiej jakości produkty, profesjonalny szef kuchni
wygodna dieta
MY dostarczamy
Catering dietetyczny z bezpłatną dostawą do domu lub biura
skuteczna dieta
TY realizujesz swój cel
Od 3 do 5 posiłków dziennie z odpowiednią ilością kalorii

Dieta pudełkowa powinna być dopasowana do Twojego stylu życia i Twoich preferencji żywieniowych. Dlatego oferta diet pudełkowych LightBox jest tak zróżnicowana.

Jeśli chętnie próbujesz różnorodnych potraw i cenisz urozmaicenie, a jednocześnie zależy Ci na zdrowym odżywianiu, wybierz Optimum – naszą wzorcową zdrową dietę. Jej niskokaloryczny odpowiednik to dieta Slim – smaczna i skuteczna dieta odchudzająca. Z kolei dla aktywnych najlepsza będzie dieta Sport, która pomoże Ci osiągnąć świetną formę i realizować sportowe cele. W naszej ofercie jest też dieta wegetariańska Vege, dieta bez mięsa Vege+Fish oraz dieta bez ryb No Fish.

Dla osób o specyficznych uwarunkowaniach zdrowotnych mamy: dietę bez laktozy Lactose Free, dietę niskoglikemiczną Low IG, dzięki której utrzymasz poziom cukru pod kontrolą, a także dietę DASH, która pomoże zredukować nadciśnienie i wesprze Twoje serce, a przy tym inspirowana jest lubianą i zdrową dietą śródziemnomorską.

Zwolennikom diety ketogenicznej oferujemy dietę LightBox Keto, opartą na wysokiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej podaży białka, przy niskiej podaży węglowodanów.

Jeśli nade wszystko cenisz wybór, zamów jedną z naszych diet FLEX z wyborem menu, w których na każdy posiłek wybierzesz jedną z 4 potraw. Odżywiaj się zdrowo jedząc tylko to, co lubisz – wybór menu należy do Ciebie!

Dobierz dla siebie odpowiednią dietę i kaloryczność oraz zdecyduj, przez ile dni mamy dostarczać całodzienne zestawy posiłków pod Twój adres. Z przyjemnością będziemy Ci przywozić świeże, zdrowe jedzenie o odpowiedniej kaloryczności. Dopasowana do Twoich potrzeb smaczna dieta pudełkowa z bezpłatną dostawą do domu lub biura pozwoli Ci zaoszczędzić czas, a jeżeli chcesz schudnąć i utrzymać wymarzoną sylwetkę, pomoże Ci osiągnąć Twój cel.

Wszystkie posiłki w Twoim zestawie będą przygotowane ze świeżych składników wysokiej jakości. W ten sposób – bez robienia zakupów, gotowania i zmywania naczyń – zyskasz mnóstwo czasu na to, co Cię naprawdę pasjonuje. Zdrowa dieta i zdrowe odchudzanie nigdy nie były łatwiejsze!

Masz pytania? Skonsultuj się z naszym dietetykiem

+48 513 513 661

Pozbądź się wątpliwości, czy Twoje jedzenie jest zdrowe!

Pozbądź się wątpliwości, czy Twoje jedzenie jest zdrowe!
Diety LightBox komponowane są przez naszych dietetyków i zawierają wartościowe składniki odżywcze.
 

Pozbądź się wątpliwości,
czy Twoje jedzenie jest zdrowe!

Diety LightBox komponowane są przez naszych dietetyków i zawierają wartościowe składniki odżywcze.
Dobra Marka 2019, Laur Klienta 2019, Konsumencki Lider Jakości 2019, Zdrowa Marka Roku 2019
Dlaczego LightBox?
Odpowiadamy: jest mnóstwo powodów!
Zobacz, jak LightBox wpływa na samopoczucie i poprawę jakości życia.

Catering dietetyczny – gdzie dowozimy naszą dietę pudełkową?

Dieta pudełkowa w 3200 miejscowościach

Zestawy LightBox dostarczamy w godzinach porannych we wszystkie dni powszednie oraz w soboty na dwa dni weekendu. Całodzienne zestawy posiłków trafiają do Klientów w wygodnych, ekologicznych torbach, a  flota samochodów-chłodni zapewnia dostawę w odpowiednich warunkach. Dbamy o punktualność i niezawodność dostaw, aby Klienci mieli pewność, że ich zestawy dotrą na czas. Nasz catering dietetyczny jest dostępny w Warszawie, Krakowie, Katowicach, Gdańsku, Poznaniu, Wrocławiu i w 3200 miejscowościach we wszystkich regionach Polski. Sprawdź, czy Twoja miejscowość jest na naszej liście!

Gdzie dowozimy

Dowozimy
do 3200 miejscowości w całej Polsce!

Sprawdź, czy LightBox przyjedzie do Ciebie
Pokaż listę większych miast

Dlaczego warto wybrać catering dietetyczny LightBox?

Wybierając catering dietetyczny LightBox masz pewność, że codziennie korzystasz ze smacznej i zdrowej diety pudełkowej, a jednocześnie oszczędzasz czas. Dbamy o Twoje odżywianie w oparciu o następujące priorytety:

Zdrowie

Gotowe diety pudełkowe LightBox są optymalnie zbilansowane, aby zapewnić Ci nie tylko odpowiednią kaloryczność, ale także komplet makro- i mikroskładników odżywczych, których potrzebuje Twój organizm. Nasze diety skomponowana są zgodnie z normami i zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia oraz wytycznymi WHO (wyjątek stanowi dieta Keto, oparta na innym modelu dietetycznym).

Wybór

Mamy w ofercie trzy diety FLEX, w których wybierasz z 20 potraw dziennie. Dzięki temu jesz tylko to, co lubisz, kontrolujesz kalorie i – jeśli potrzebujesz – chudniesz bez wyrzeczeń!

Redukcja wagi

Tracisz na wadze bez wyrzeczeń i niedoborów, bo smaczne, różnorodne i odpowiednio skomponowane posiłki po prostu przyjemnie się je. W dietach odchudzających Slim i Slim FLEX używamy niskokalorycznych składników, aby porcje były możliwie duże. Z kolei produkty, na których oparta jest dieta Keto, na długo zapewniają uczucie sytości. Dzięki temu schudniesz skutecznie bez uczucia głodu.

Smak

Diety pudełkowe LightBox inspirowane są kuchniami różnych krajów świata, w tym przede wszystkim kuchnią śródziemnomorską, uznawaną za jedną z najzdrowszych i najsmaczniejszych.

Świeże składniki

Nasze posiłki przygotowujemy ze świeżych składników wysokiej jakości w przeddzień dostawy, dlatego możesz mieć pewność, że Twoje jedzenie jest świeże. Nie używamy środków konserwujących i sztucznie przedłużających trwałość.

Bezpieczeństwo

Posiłki przygotowujemy we własnym Centrum Produkcyjnym z wdrożonym systemem HACCP (ang. Hazard Analysis Critical Control Points). Korzystamy z wysokiej jakości opakowań, które są bezpieczne w kontakcie z żywnością i przeznaczone do bezpośredniego podgrzewania posiłków, a także w 100% nadają się do recyklingu.

Dowiedz się więcej o naszych standardach

Nasi specjaliści – smaczne posiłki, skuteczna dieta

Szef kuchni LightBox, Łukasz Konik, który jest zawodowym kucharzem znanym też z programów telewizyjnych, czuwa nad smakiem dań serwowanych w ramach naszej zdrowej diety. Dowiedz się więcej o naszym szefie kuchni

Zespół dietetyków z wieloletnim doświadczeniem w leczeniu chorób dietozależnych i zaburzeń odżywiania dba o komponowanie menu i bilansowanie posiłków. Wiedza i doświadczenie naszych ekspertów to pewność bezpiecznej i skutecznej diety. Dowiedz się więcej o dietetykach LightBox

Jeśli potrzebujesz odpowiedzi na jakiekolwiek pytanie związane z dietą pudełkową LightBox, zdrowym odżywianiem czy wyborem właściwej diety i opcji kalorycznej, możesz się skontaktować z dietetykiem LightBox. Nasi dietetycy wspierają też Klientów w realizacji celów związanych z redukcją wagi. Chcesz porozmawiać o swojej diecie? Zadzwoń do nas: 513 513 661. Dowiedz się więcej o naszych specjalistach

Blog o zdrowym odżywianiu

Szukasz odpowiedzi na pytania, jak schudnąć, jak się motywować do ćwiczeń, jak powinna wyglądać zdrowa dieta i jak zdrowo żyć, kiedy na nic nie masz czasu? Na naszym blogu znajdziesz porady i wskazówki dotyczące zdrowego odchudzania i zdrowego stylu życia oraz mnóstwo praktycznych podpowiedzi, co jeść, żeby schudnąć i cieszyć się zdrowiem.

Przeczytaj!

Nasi dietetycy piszą m.in. o diecie dla cukrzyków z niskim indeksem glikemicznym, która pomaga kontrolować poziom cukru we krwi, o sposobie obliczania BMR czyli podstawowej przemiany materii czy o dobroczynnym działaniu polifenoli i ich źródłach w postaci kolorowych warzyw..

powrót do góry
Wykorzystujemy technologię ciasteczek. Więcej informacji w naszej Polityce Prywatności. OK, lubię ciasteczka