Diety
FLEX
z wyborem menu
Nowe diety pudełkowe
w ofercie LightBox!
A może...
wolisz inną gotową
dietę pudełkową
z oferty LightBox?
Dieta pudełkowa powinna być dopasowana do Twojego stylu życia i Twoich preferencji żywieniowych. Dlatego oferta diet pudełkowych LightBox jest tak zróżnicowana.
Jeśli chętnie próbujesz różnorodnych potraw i cenisz urozmaicenie, a jednocześnie zależy Ci na zdrowym odżywianiu, wybierz Optimum – naszą wzorcową zdrową dietę. Jej niskokaloryczny odpowiednik to dieta Slim – smaczna i skuteczna dieta odchudzająca. Z kolei dla aktywnych najlepsza będzie dieta Sport, która pomoże Ci osiągnąć świetną formę i realizować sportowe cele. W naszej ofercie jest też dieta wegetariańska Vege, dieta bez mięsa Vege+Fish oraz dieta bez ryb No Fish.
Dla osób o specyficznych uwarunkowaniach zdrowotnych mamy: dietę bez laktozy Lactose Free, dietę niskoglikemiczną Low IG, dzięki której utrzymasz poziom cukru pod kontrolą, a także dietę DASH, która pomoże zredukować nadciśnienie i wesprze Twoje serce, a przy tym inspirowana jest lubianą i zdrową dietą śródziemnomorską.
Zwolennikom diety ketogenicznej oferujemy dietę LightBox Keto, opartą na wysokiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej podaży białka, przy niskiej podaży węglowodanów.
Jeśli nade wszystko cenisz wybór, zamów jedną z naszych diet FLEX z wyborem menu, w których na każdy posiłek wybierzesz jedną z 4 potraw. Odżywiaj się zdrowo jedząc tylko to, co lubisz – wybór menu należy do Ciebie!
Dobierz dla siebie odpowiednią dietę i kaloryczność oraz zdecyduj, przez ile dni mamy dostarczać całodzienne zestawy posiłków pod Twój adres. Z przyjemnością będziemy Ci przywozić świeże, zdrowe jedzenie o odpowiedniej kaloryczności. Dopasowana do Twoich potrzeb smaczna dieta pudełkowa z bezpłatną dostawą do domu lub biura pozwoli Ci zaoszczędzić czas, a jeżeli chcesz schudnąć i utrzymać wymarzoną sylwetkę, pomoże Ci osiągnąć Twój cel.
Wszystkie posiłki w Twoim zestawie będą przygotowane ze świeżych składników wysokiej jakości. W ten sposób – bez robienia zakupów, gotowania i zmywania naczyń – zyskasz mnóstwo czasu na to, co Cię naprawdę pasjonuje. Zdrowa dieta i zdrowe odchudzanie nigdy nie były łatwiejsze!
Masz pytania? Skonsultuj się z naszym dietetykiem
Pozbądź się wątpliwości, czy Twoje jedzenie jest zdrowe!
Pozbądź się wątpliwości,
czy Twoje jedzenie jest zdrowe!
Zestawy LightBox dostarczamy w godzinach porannych we wszystkie dni powszednie oraz w soboty na dwa dni weekendu. Całodzienne zestawy posiłków trafiają do Klientów w wygodnych, ekologicznych torbach, a flota samochodów-chłodni zapewnia dostawę w odpowiednich warunkach. Dbamy o punktualność i niezawodność dostaw, aby Klienci mieli pewność, że ich zestawy dotrą na czas. Nasz catering dietetyczny jest dostępny w Warszawie, Krakowie, Katowicach, Gdańsku, Poznaniu, Wrocławiu i w 3200 miejscowościach we wszystkich regionach Polski. Sprawdź, czy Twoja miejscowość jest na naszej liście!
Wybierając catering dietetyczny LightBox masz pewność, że codziennie korzystasz ze smacznej i zdrowej diety pudełkowej, a jednocześnie oszczędzasz czas. Dbamy o Twoje odżywianie w oparciu o następujące priorytety:
Gotowe diety pudełkowe LightBox są optymalnie zbilansowane, aby zapewnić Ci nie tylko odpowiednią kaloryczność, ale także komplet makro- i mikroskładników odżywczych, których potrzebuje Twój organizm. Nasze diety skomponowana są zgodnie z normami i zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia oraz wytycznymi WHO (wyjątek stanowi dieta Keto, oparta na innym modelu dietetycznym).
Mamy w ofercie trzy diety FLEX, w których wybierasz z 20 potraw dziennie. Dzięki temu jesz tylko to, co lubisz, kontrolujesz kalorie i – jeśli potrzebujesz – chudniesz bez wyrzeczeń!
Tracisz na wadze bez wyrzeczeń i niedoborów, bo smaczne, różnorodne i odpowiednio skomponowane posiłki po prostu przyjemnie się je. W dietach odchudzających Slim i Slim FLEX używamy niskokalorycznych składników, aby porcje były możliwie duże. Z kolei produkty, na których oparta jest dieta Keto, na długo zapewniają uczucie sytości. Dzięki temu schudniesz skutecznie bez uczucia głodu.
Diety pudełkowe LightBox inspirowane są kuchniami różnych krajów świata, w tym przede wszystkim kuchnią śródziemnomorską, uznawaną za jedną z najzdrowszych i najsmaczniejszych.
Nasze posiłki przygotowujemy ze świeżych składników wysokiej jakości w przeddzień dostawy, dlatego możesz mieć pewność, że Twoje jedzenie jest świeże. Nie używamy środków konserwujących i sztucznie przedłużających trwałość.
Posiłki przygotowujemy we własnym Centrum Produkcyjnym z wdrożonym systemem HACCP (ang. Hazard Analysis Critical Control Points). Korzystamy z wysokiej jakości opakowań, które są bezpieczne w kontakcie z żywnością i przeznaczone do bezpośredniego podgrzewania posiłków, a także w 100% nadają się do recyklingu.
Szef kuchni LightBox, Łukasz Konik, który jest zawodowym kucharzem znanym też z programów telewizyjnych, czuwa nad smakiem dań serwowanych w ramach naszej zdrowej diety. Dowiedz się więcej o naszym szefie kuchni
Zespół dietetyków z wieloletnim doświadczeniem w leczeniu chorób dietozależnych i zaburzeń odżywiania dba o komponowanie menu i bilansowanie posiłków. Wiedza i doświadczenie naszych ekspertów to pewność bezpiecznej i skutecznej diety. Dowiedz się więcej o dietetykach LightBox
Jeśli potrzebujesz odpowiedzi na jakiekolwiek pytanie związane z dietą pudełkową LightBox, zdrowym odżywianiem czy wyborem właściwej diety i opcji kalorycznej, możesz się skontaktować z dietetykiem LightBox. Nasi dietetycy wspierają też Klientów w realizacji celów związanych z redukcją wagi. Chcesz porozmawiać o swojej diecie? Zadzwoń do nas: 513 513 661. Dowiedz się więcej o naszych specjalistach
Szukasz odpowiedzi na pytania, jak schudnąć, jak się motywować do ćwiczeń, jak powinna wyglądać zdrowa dieta i jak zdrowo żyć, kiedy na nic nie masz czasu? Na naszym blogu znajdziesz porady i wskazówki dotyczące zdrowego odchudzania i zdrowego stylu życia oraz mnóstwo praktycznych podpowiedzi, co jeść, żeby schudnąć i cieszyć się zdrowiem.
Nasi dietetycy piszą m.in. o diecie dla cukrzyków z niskim indeksem glikemicznym, która pomaga kontrolować poziom cukru we krwi, o sposobie obliczania BMR czyli podstawowej przemiany materii czy o dobroczynnym działaniu polifenoli i ich źródłach w postaci kolorowych warzyw..
