Diety
FLEX
z wyborem menu
A może...
wolisz gotową dietę
pudełkową
z oferty LightBox?
Dieta pudełkowa powinna być dopasowana do Twojego stylu życia i Twoich preferencji żywieniowych. Każda dieta LightBox jest zbilansowana i zawiera komplet potrzebnych składników odżywczych. Jeśli chętnie próbujesz różnorodnych potraw i cenisz urozmaicenie, wybierz Optimum – naszą wzorcową zdrową dietę. Jej niskokaloryczny odpowiednik to dieta Slim – smaczna i skuteczna dieta odchudzająca. Z kolei dla aktywnych najlepsza będzie dieta Sport, która pomoże Ci osiągnąć świetną formę i zrealizować sportowe cele. W naszej ofercie jest też dieta wegetariańska Vege, dieta bez mięsa Vege+Fish, dieta bez ryb No Fish, jak również dieta bez laktozy Lactose Free.
Możesz też zdecydować się na dietę FLEX z wyborem menu, w której na każdy posiłek wybierzesz jedną z 4 potraw. Odżywiaj się zdrowo jedząc tylko to, co lubisz – wybór menu należy do Ciebie!
Dobierz dla siebie odpowiedną dietę i kaloryczność oraz zdecyduj, przez ile dni mamy dostarczać pudełka pod Twój adres. Z przyjemnością będziemy Ci codziennie przywozić świeże, zdrowe jedzenie o odpowiedniej kaloryczności. Dopasowana do Twoich potrzeb smaczna dieta pudełkowa z bezpłatną dostawą do domu lub biura pozwoli Ci zaoszczędzić czas, a jeżeli chcesz schudnąć i utrzymać wymarzoną sylwetkę, pomoże Ci osiągnąć Twój cel.
Wszystkie posiłki w Twoim zestawie będą starannie zbilansowane pod względem wartości odżywczych i przygotowane ze świeżych składników. W ten sposób – bez robienia zakupów, gotowania i zmywania naczyń – zyskasz mnóstwo czasu na to, co Cię naprawdę pasjonuje. Zdrowa dieta i zdrowe odchudzanie nigdy nie były łatwiejsze!
Masz pytania? Skonsultuj się z naszym dietetykiem
Pozbądź się wątpliwości, czy Twoje jedzenie jest zdrowe!
Pozbądź się wątpliwości,
czy Twoje jedzenie jest zdrowe!
Zestawy LightBox dostarczamy w godzinach porannych we wszystkie dni powszednie oraz w soboty na dwa dni weekendu. Całodzienne zestawy posiłków trafiają do Klientów w wygodnych, ekologicznych torbach, a własna flota samochodów-chłodni zapewnia dostawę w odpowiednich warunkach. Dbamy o punktualność i niezawodność dostaw, aby Klienci mieli pewność, że ich zestawy dotrą na czas. Nasz catering dietetyczny jest dostępny w Warszawie, Krakowie, Katowicach, Gdańsku, Poznaniu, Wrocławiu i ponad 70-ciu innych miastach. Sprawdź, czy Twoja miejscowość jest na naszej liście!
Wybierając catering dietetyczny LightBox masz pewność, że codziennie korzystasz ze smacznej, zbilansowanej diety pudełkowej, a jednocześnie oszczędzasz czas. Dbamy o Twoje zdrowe odżywianie w oparciu o następujące priorytety:
Nasza dieta pudełkowa skomponowana jest zgodnie z normami i zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia oraz wytycznymi WHO. Posiłki są optymalnie zbilansowane, aby zapewnić Ci nie tylko odpowiednią kaloryczność, ale także komplet makro- i mikroskładników odżywczych, których potrzebuje Twój organizm.
Mamy w ofercie dietę FLEX, w której wybierasz z 20 potraw dziennie. Dzięki temu jesz tylko to, co lubisz, kontrolujesz liczbę kalorii i – jeśli potrzebujesz – chudniesz bez wyrzeczeń!
Tracisz na wadze bez wyrzeczeń i niedoborów, bo smaczne, różnorodne i odpowiednio zbilansowane posiłki po prostu przyjemnie się je. Używamy niskokalorycznych składników, aby porcje były możliwie duże – dzięki temu schudniesz skutecznie bez uczucia głodu.
Dieta pudełkowa LightBox inspirowana jest kuchnią śródziemnomorską, uznawaną za jedną z najzdrowszych i najsmaczniejszych na świecie.
Wszystkie posiłki przygotowywane są ze świeżych składników wysokiej jakości i zawierają wiele produktów o niskim indeksie glikemicznym.
Posiłki przygotowujemy we własnym Centrum Produkcyjnym z wdrożonym systemem HACCP (ang. Hazard Analysis Critical Control Points). Korzystamy z wysokiej jakości opakowań, które są bezpieczne w kontakcie z żywnością i przeznaczone do bezpośredniego podgrzewania posiłków, a także w 100% nadają się do recyklingu.
Szef kuchni LightBox, Łukasz Konik, który jest zawodowym kucharzem znanym też z programów telewizyjnych, czuwa nad smakiem dań serwowanych w ramach naszej zdrowej diety. Dowiedz się więcej o naszym szefie kuchni
Zespół dietetyków z wieloletnim doświadczeniem w leczeniu chorób dietozależnych i zaburzeń odżywiania dba o komponowanie menu i bilansowanie posiłków. Wiedza i doświadczenie naszych ekspertów to pewność bezpiecznej i skutecznej diety. Dowiedz się więcej o dietetykach LightBox
Jeśli potrzebujesz odpowiedzi na jakiekolwiek pytanie związane z dietą pudełkową LightBox, zdrowym odżywianiem czy wyborem właściwej diety i opcji kalorycznej, możesz się skontaktować z dietetykiem LightBox. Nasi dietetycy wspierają też Klientów w realizacji celów związanych z redukcją wagi – wystarczy, że zaznaczysz takie życzenie w formularzu zamówienia. W LightBox opieka dietetyka to oczywistość. Dowiedz się więcej o naszych specjalistach
Szukasz odpowiedzi na pytania, jak schudnąć, jak się motywować do ćwiczeń, jak powinna wyglądać zdrowa dieta i jak zdrowo żyć, kiedy na nic nie masz czasu? Na naszym blogu znajdziesz porady i wskazówki dotyczące zdrowego odchudzania i zdrowego stylu życia oraz mnóstwo praktycznych podpowiedzi, co jeść, żeby schudnąć i cieszyć się zdrowiem.
Nasi dietetycy piszą m.in. o diecie, dzięki której nie przytyjesz jesienią ani zimą, o zdrowych posiłkach i przekąskach do pracy oraz o tym, jak uniknąć efektu jojo.
