PL | EN

Kontakt: kontakt@lightbox.pl

tel:+48 513 513 661

Pn – Pt od 10:00 do 18:00

 
 

Dieta LightBox No Fish (dieta tradycyjna bez ryb i owoców morza)

Zobacz menu na bieżący tydzień     Zobacz cennik

Dieta LightBox No Fish jest zbilansowaną dietą tradycyjną, wychodzącą naprzeciw preferencjom smakowym klientów, którzy nie lubią ryb i owoców morza niezależnie od formy ich podania i sposobu przyrządzenia.

Dieta LightBox No Fish

Aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie każdego organizmu należy dostarczyć mu z pożywieniem określoną ilość składników odżywczych. Składniki te w różnych produktach spożywczych występują w nierównych proporcjach. I tak na przykład dobrym źródłem błonnika, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin: E i C, a także folianów są produkty roślinne, a wysokowartościowego białka, witamin  B12, D oraz wapnia – produkty zwierzęce, w tym ryby, które zawierają średnio od 10 do 25% cennego białka, od 0,2 do 54% tłuszczów o wysokim poziomie niezwykle wartościowych kwasów tłuszczowych z rodziny n-3 oraz od 0,5 do 5,6% składników  mineralnych. Więcej ...

Dieta LightBox No Fish zachowuje wzorzec prawidłowo zbilansowanej diety o niskim indeksie glikemicznym zgodnej z normami i podstawowymi zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia i pamiętając o włączeniu aktywności fizycznej, możemy liczyć na zachowanie sprawności fizycznej i umysłowej na długie lata bez narażania naszego zdrowia na uszczerbek.

Najistotniejszą cechą oferowanej przez LightBox diety LightBox No Fish, podobnie jak dwóch pozostałych diet Optimum i Vege, jest jej  duże urozmaicenie dzięki uwzględnianiu w menu szerokiego asortymentu produktów z Piramidy Zdrowego Żywienia IŻŻ zapewniających pokrycie zapotrzebowania organizmu na wszystkie niezbędne składniki odżywcze w możliwie jak największym stopniu. W związku z nieuwzględnianiem w niej ryb dietę LightBox No Fish można uzupełnić, przyjmując preparaty z naturalnym olejem rybim, zawierającym kwasy tłuszczowe Ω-3. Dotyczy to zwłaszcza osób z zaburzoną gospodarką lipidową.

Przy bilansowaniu diety LightBox No Fish zwrócono uwagę nie tylko na konieczność dostarczenia organizmowi odpowiednich ilości składników pokarmowych zgodnie z aktualnymi normami, ale zapewniliśmy odpowiedni poziom innych ważnych związków, które decydują o prozdrowotnych właściwościach diety. Dietę No Fish charakteryzują niskie ilości cholesterolu, sodu pochodzącego z soli kuchennej, cukrów redukujących oraz wysoka zawartość błonnika pokarmowego, odpowiedni udziałe  energii z białka, węglowodanów i tłuszczu ogółem a także niski poziom nasyconych kwasów tłuszczowych. W diecie LightBox No Fish, jak we wszystkich dietach LightBox, zadbano również o prawidłowe rozłożenie całodziennej energii na poszczególne posiłki.

X Zamknij
Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celach statystycznych, reklamowych, a przede wszystkim, aby ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Możesz je wyłączyć lub zmienić ustawienia służące do obsługi cookies w przeglądarce internetowej. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies. Więcej o plikach cookies tutaj.